Звезды которые похудели русские

Содержание

10 экстремально похудевших отечественных звезд

Пример этих людей вдохновляет и заставляет поверить, что возможно даже невозможное

С Нового года многие дают себе обещание начать новую жизнь, отказаться от вредных привычек и приобрести полезные. Заняться спортом, питаться правильно, похудеть... Но если есть сила воли и желание, не обязательно ждать подходящего дня. Главное не откладывать! Вдохновляться можно примерами звезд, которые настолько стремятся к своей цели, что совершают, казалось бы, невозможное. Похудеть на несколько десятков килограмм - это не шутки!

Ольга Картункова (84 кг)

Капитан команды КВН "Пятигорск" никогда бы и не подумала худеть, если бы пару лет назад не сломала ногу. Врачи убедили юмористку, что если бы не вес в 151 килограммов, реабилитация происходила бы намного быстрее. Ольга Картункова начала усердно худеть, да еще и поспорила с коллегами, что ей удастся избавиться от лишних килограмм в кратчайшие сроки.

Более двух лет Картункова сидела на строжайшей диете и занималась спортом. в итоге к осени 2017 года Ольга сбросила 84 килограмма! Сегодня КВН-щица с содроганием смотрит на свои старые фото и удивляется тому, как раньше ей могло нравиться собственное отражение в зеркале.

Михаил Казаков (минус 40 кг)

Михаил Казаков, сыгравший Илью Полежайкина в сериале "Папины дочки", по его словам, никогда и не был толстым, однако после успешного прохождения кастинга продюсеры попросили молодого актера набрать вес. Так, по их мнению, герой выглядел более милым и добродушным. Закончив съемки в ситкоме, Казаков постригся, взялся за свою фигуру и похудел примерно на 40 килограммов. Актер отказался от автомобиля и много ходит пешком. Сейчас Михаил в прекрасной форме и весит всего около 80 килограмм.

Полина Гагарина (40 кг)

30-летняя певица Полина Гагарина сегодня не имеет уже ничего общего с полненькой темноволосой участницей "Фабрики звезд-2", кроме всё того же чарующего голоса. После проекта девушка забеременела, тогда Гагарина поправилась на 30 килограммов. После беременности певица перекрасилась в блондинку и села на жесткую диету, сбросив за полгода 40 килограмм.

Полина Гагарина полностью сменила имидж, превратившись в одну из самых стройных и красивых певиц современной эстрады. Сегодня девушка усиленно занимается в спортивном зале, она полностью исключила из своего рациона сладкое, мучное и жирное, а весы отныне не показывают певице отметку выше 47 килограммов.

Пелагея (30 кг)

Всегда выглядевшая пухленькой певица Пелагея удивила телезрителей третьего сезона проекта "Голос". 28-летняя звезда усердно готовилась к съемкам и похудение стало одним из пунктов смены имиджа . В тоже время в Интернете появилось огромное количество статей якобы от лица Пелагеи про чудо-средства для похудения. Дабы избежать дальнейшего распространения ложной информации, бывшая наставница шоу "Голос" назвала четыре главные причины своего преображения: здоровое питание, спа-процедуры, соблюдение правила не есть после шести вечера и огромное желание измениться.

Пелагее удалось похудеть почти на 30 килограмм и на своем примере доказать, что нет никаких волшебных пилюль для похудения, только тщательно разработанная программа питания и комплекс процедур.

Юлия Куварзина (25 кг)

Внешние данные Юлии Куварзиной идеально подходили для создания образа миленькой толстушки, который она и исполняла в сериалах "Не родись красивой" и "Воронины". Однако, когда её вес достиг отметки в 90 кг при росте 165 см, девушке срочно пришлось худеть, чтобы избежать проблем со здоровьем. Актриса обратилась к диетологу, который подробно расписал все приемы пищи. В комплексе с физическими упражнениями, Юлия смогла похудеть на 25 кг.

На сегодняшний день Куварзина остается дамой в теле при весе 65 кг, однако выглядит она очень утонченно, женственно и элегантно.

Алла Пугачева (20 кг )

Примадонна российской эстрады не перестает удивлять поклонников. Всю жизнь популярной певице приходилось бороться с лишним весом. Алла Борисовна стала просто гуру диет. Сейчас вес звезды держится в пределах 70 килограмм.

Пугачева придерживается гречневой диеты, употребляет как можно больше овощей, полностью отказалась от мучного и соленого по совету свой дочери Кристины Орбакайте. Также, по словам Пугачевой, эффективность диеты повышает правильный режим дня и здоровый сон. Самой лучшей мотивацией для Аллы Борисовны являются её дети, а точнее, - желание быть для них олицетворением здоровья, молодости и позитива. Благодаря этому стимулу за несколько месяцев Пугачева похудела на 20 килограммов.

Екатерина Скулкина (20 кг)

Бывшая участница шоу "Comedy Woman", обладательница пышных форм Екатерина Скулкина осенью 2017 года покорила всех своим обновленным имиджем. Актриса похудела на 20 килограммов и не желает останавливаться на достигнутом. Сейчас при росте 174 сантиметра Скулкина весит 70 килограммов. Екатерина отказала себе в употреблении пакетированных соков, картофеля, белого риса, сладкого и других быстрых углеводов. Такая диета гарантирует постепенную потерю веса и сокращает риски для здоровья.

Светлана Ходченкова (20 кг)

Светлана Ходченкова полюбилась зрителям еще в далеком 2003 году, получив главную роль в фильме "Благословите женщину". После премьеры актриса начала быстро и усердно худеть с 74 до 54 килограммов для новой роли балерины. Светлана отказалась от калорийных блюд, практически отказалась от круп, картофеля, хлеба, сладостей, увеличила суточное потребление воды.

Новый имидж актрисы поклонники приняли не сразу, многие говорили, что Ходченкова "осунулась" и её образ в фильме "Благословите женщину" подходил актрисе лучше. Но самой Светлане больше нравится быть стройной. Да и режиссеры, похоже, тоже так считают: в последнее время актриса нарасхват и в России, и за рубежом.

Светлана Пермякова (20 кг)

Актрисе Светлане Пермяковой всегда сопутствовало амплуа "толстушки-хохотушки", однако после рождения ребенка она решила сменить имидж. Светлана приняла участие в медийном проекте, в котором ей удалось избавиться примерно от 20 лишних килограмм, похудеть до 77 кг и стать победительницей.

Роза Сябитова (15 кг)

Роза Сябитова прекрасно выглядит в свои 55 лет благодаря пластическим операциям, чего она никогда не скрывала. Однако ошеломительное похудение, по словам главной российской телесвахи, результат вовсе не липосакции, а упорного труда. Стимулом к радикальным переменам послужил развод телеведущей со вторым мужем Юрием Андреевым.

Как рассказывает Роза, именно фитнес и здоровое питание помогли ей попрощаться с лишними 15 килограммами. Сегодня Сябитова весит 55 кг при росте 155 см.

Источник: https://www.eg.ru/showbusiness/421100/

Ани Лорак – 39! Вспоминаем очень похудевших российских звезд

Звезды Которые Похудели Русские. 10 экстремально похудевших отечественных звезд

Красавица Ани Лорак известна не только своими шикарными вокальными данными и фееричными концертами, но и силой воли: после рождения дочери Софии в 2011 году Лорак очень быстро сбросила лишние 15 килограммов. В честь 39-го дня рождения Ани мы вспоминаем других российских звезд, которые очень сильно похудели.

Звезды Которые Похудели Русские. Похудевшие звезды: фото

В честь 39-го дня рождения Ани мы вспоминаем других российских звезд, которые очень сильно похудели.


Полина Гагарина (30)

Звезды Которые Похудели Русские. Топ 10 похудевших российских звезд

После рождения первого ребенка певица похудела на 40 кг! Полина сидела на строгой диете: три дня питалась рисом, три дня курицей и три дня – овощами. Совмещала все это с физическими нагрузками, не ела сладости и пила воду. В результате – ничего лишнего и прекрасное самочувствие! Хотя килограммы ушли за короткий срок (всего полгода), здоровье Полины в полном порядке.


Дана Борисова (41)

Звезды Которые Похудели Русские. ТОП-5 российских звезд, которые похудели до неузнаваемости

Два года назад Дана за короткий срок избавилась от 30 кг, и во всех интервью рассказывала о том, как ей это удалось. Во-первых, в качестве физических нагрузок она выбрала бассейн, во-вторых, перестала есть соленое и мучное, в-третьих, решилась на уколы, которые расщепляют жир. Ну и обновленным бюстом обзавелась в качестве бонуса.


Алла Пугачёва (68)

Звезды Которые Похудели Русские. 10 экстремально похудевших российских знаменитостей

Бассейн помог и Алле Борисовне избавиться от лишних килограммов. За свою карьеру певица не раз худела и снова набирала вес, но пару лет назад она взяла себя в руки. По поводу рецепта стройности она особенно не распространяется, но самым эффективным средством называет плавание.


Анна Михалкова (43)

Звезды Которые Похудели Русские. Российские знаменитости, сказавшие «прощай» лишнему весу

Анна Михалкова всегда была девушкой с формами, и это никого не смущало. Наоборот, в этом был весь ее шарм. Однако после рождения третьего ребенка Анна на какое-то время пропала из виду, а потом появилась на одном из мероприятий совершенно обновленной. Девушка похудела на 10 кг и теперь выглядит просто сногсшибательно! Основную программу похудения актрисы составляют плотный завтрак и обед, а ужин, как правило, легкий. Но помимо этого в течение дня у нее были и перекусы из фруктов и овощей. В общем, ешь мало, но часто!


Роза Сябитова (55)

Звезды Которые Похудели Русские. Небо и земля: 8 российских звезд, которые резко преобразились после похудения

А вот Роза Сябитова обратилась к диетологу и не ошиблась. Сначала она придерживалась строгой бессолевой диеты, не ела сладкого и мучного, а из мяса употребляла только курицу и индейку, а еще три раза в неделю занималась фитнесом.


Виктория Лопырева (34)

Звезды Которые Похудели Русские. Ани Лорак – 39! Вспоминаем очень похудевших российских звезд

Был период, когда модель и телеведущая очень поправилась, однако быстро взяла себя в руки. Конечно, девушке помогли физические нагрузки, но также очень важно соблюдать диету. Как-то она даже поделилась со своими подписчиками в Instagram некоторыми советами по поводу питания. Главное, считает Вика, не ограничивать себя в еде, а питаться порционно и натуральными продуктами.


Пелагея (29)

Звезды Которые Похудели Русские.

Пелагея никогда не была худышкой. Однако пару лет назад она появилась на наших экранах в совершенно новой и впечатляющей форме. Певице удалось похудеть на 16 кг за два месяца! А всего-то нужно было прибегнуть к здоровому питанию, танцам и спа-процедурам.


Светлана Ходченкова (34)

Звезды Которые Похудели Русские.

На самом деле Светлана никогда не была полной. Для фильма «Благословите женщину», который открыл ей путь в кинематограф, она специально поправилась. А после съемок, конечно, снова пришлось приходить в форму. В ее рационе были исключительно вареные продукты. Сложнее всего актрисе было отказаться от сладкого, но и с этим она справилась.


Екатерина Скулкина (41)

Звезды Которые Похудели Русские.

Несмотря на то что полнота была практически имиджем одной из участниц Comedy Woman, Екатерина все же решилась измениться и не прогадала. Девушка похудела на 15 кг. Поговаривали даже, что Екатерина уменьшила желудок, пила жидкие каштаны и пользовалась какими-то чудо-эмульсиями, но на самом деле ей помогли занятия спортом, массаж и правильное питание. Конечно, девушке было сложно поддерживать себя в форме, но постепенно она к этому привыкла и теперь не представляет своей жизни в другом весе.


Ксения Бородина (34)

Звезды Которые Похудели Русские.

Ксения Бородина в своем Instagram частенько хвастается прокачанным прессом и отличной физической формой. Ксения экспериментировала со многими диетами, пока наконец не пришла к самой правильной системе − здоровая еда и фитнес. Хотя в Интернете каких только чудесных историй не ходило о ее похудении!


Анастасия Денисова (32)

Звезды Которые Похудели Русские.

У Анастасии была другая история. Когда она пришла на кастинг «Деффчонок», продюсеры попросили девушку поправиться, и она решилась. Потом, правда, начала стремительно худеть: за полтора месяца девушка потеряла 15 кг посредством дробного питания и употребления большого количества воды. Сегодня Анастасия выглядит прекрасно!


Светлана Пермякова (4)

Звезды Которые Похудели Русские.

В роли полненькой медсестры из сериала «Интерны» Светлана Пермякова смотрелась очень органично, но все равно решила немного похудеть. Светлана сбросила лишние килограммы после рождения дочки: начала больше двигаться и следить за своим питанием, а потом здорово втянулась во все это!

Источник: https://peopletalk.ru/article/rossiyskie-zvezdyi-kotoryie-ochen-silno-pohudeli/

10 экстремально похудевших российских знаменитостей

Похудение — сложный процесс, и добиться заветной цифры на весах удается не всем. Отличный пример в этом деле подают сильно похудевшие российские знаменитости. В Сети регулярно появляются их фото до и после похудения, вдохновляющие поклонников вести здоровый образ жизни.

Редакция 24СМИ составила топ экстремально похудевших звезд.

Роза Сябитова (-10 кг)

Главная сваха России Роза Сябитова после скандального развода со своим супругом похудела на 7 кг. Из-за постоянных стрессов вес звезды стремительно уходил, и она решила всерьез заняться своим здоровьем. Сябитова записалась в тренажерный зал и сбросила еще несколько килограммов. До этого она весила 64 кг. Сейчас Сябитова выглядит молодо, стройно и привлекательно.

Светлана Пермякова (-16 кг)

Звезда сериала “Интерны” Светлана Пермякова никогда не комплексовала по поводу лишнего веса, ведь благодаря пышным формам она получила самые яркие роли. Похудеть на 16 кг (по информации некоторых источников, на 20) ей пришлось ради того, чтобы забеременеть на исходе четвертого десятка. Тем не менее, после родов она вновь продолжила следить за своей фигурой.

Екатерина Скулкина (-20 кг)

Актриса шоу Comedy Woman Екатерина Скулкина относится к тем знаменитостям, которые и с пышными формами выглядят эффектно. При росте 174 см звезда весила больше 94 кг и решила преобразиться. Менее чем за 3 месяца юмористка сбросила около 20 кг. Сейчас Скулкина продолжает следить за питанием и занимается в тренажерном зале.

Наталья Бочкарева (-20 кг)

Российская актриса Наталья Бочкарева, исполнившая роль Даши Букиной в сериале “Счастливы вместе”, похудела на 20 кг благодаря постоянным физическим нагрузкам. Актриса исключила из рациона фаст-фуд, начала танцевать и заниматься фитнесом. Поклонники оценили результат — при росте 172 см звезда весит 59 кг и изумительно выглядит.

Юлия Куварзина (-22 кг)

Российская актриса Юлия Куварзина известна по ролям пышных девушек в сериалах “Не родись красивой” и “Воронины”. Рост Куварзиной составляет 164 см, а вес все время меняется. Когда стрелка весов показала 87 кг, Куварзина решила, что пора худеть. Актриса обратилась к диетологу и записалась на фитнес, в результате чего избавилась от 22 кг лишнего веса за несколько месяцев.

Настя Каменских (-24 кг)

Певица Настя Каменских сильно поправилась из-за ненормированного рабочего графика, а также сбившегося режима сна и питания. Это заметили хейтеры, которые негативными отзывами и вдохновили звезду сесть на диету и заняться спортом. За пару месяцев Каменских удалось сбросить больше 10 кг. Как утверждают некоторые источники, за 2015-2016 годы Каменских сбросила 24 кг. Сейчас при росте 175 см она весит 60 кг.

Станислав Дужников (-40 кг)

Станислав Дужников известен по роли добродушного толстяка Лени в сериале “Воронины”. По информации различных СМИ, до похудения Дужников весил около 200 кг. Точной информации о его весе нет, но журналисты считают, что он похудел на 40-60 кг. Актер продолжает заниматься спортом, следить за балансом БЖУ и считать калории каждого блюда.

Михаил Казаков (-40 кг)

В Сети нет точной информации о весе звезды “Ералаша” и “Папиных дочек” Михаила Казакова. Некоторые СМИ утверждают, что актеру удалось сбросить 40 кг (по некоторым данным, 30 кг), и теперь вес артиста достигает 68 кг. По фото, которые знаменитость публикует в соцсетях, видно, что его тело стало подтянутым и спортивным. Все это исключительно благодаря регулярным тренировкам.

Полина Гагарина (-40 кг)

Певица Полина Гагарина сильно поправилась после родов. При росте 164 см вес звезды превышал 85 кг. Когда Гагарина поняла, что вес сам по себе никуда не испарится, решила отказаться от сладкого, попробовать диету раздельного питания и заняться фитнесом. Результат — минус 40 кг. Сейчас вес звезды составляет 47 кг.

Ольга Картункова (-84 кг)

Звезда КВН и шоу “Однажды в России” на ТНТ Ольга Картункова похудела на 84 кг. Как признается сама знаменитость, главную роль в ее похудении сыграло правильное питание. До этого 40-летняя звезда телевидения весила 134 кг при росте 168 см. Удивительного результата актрисе удалось добиться за два года диеты и занятий спортом.

Источник: https://24smi.org/news/99069-10-ekstremalno-pokhudevshikh-rossiiskikh-znamenito.html

Поделиться этой записью: