Диета два завтрака
Диета на чае с молоком чистит организм от шлаков, которые высвобождаются и выходят наружу, а чернослив выполняет функцию природной клизмы, мягко выводя из него все «завалы». На третий день потеря веса составит 0,7-1,6 4,4/5(7). Това е диета, която претендира да ви позволява да си хапвате торта и сладкиши и това да не е толкова страшно, колкото звучи. Диетата 5:2 звучи лесно и логично. Пет дни от седмицата се храните нормално, а два дни свеждате.