Геморрои какую диету надо соблюдать

Содержание

Особенности питания при геморрое, запоре и трещине: что можно и что нельзя кушать, примерное меню

Содержание

Из статьи вы узнаете основные правила, особенности питания при геморроидальной болезни, список разрешенных и запрещенных продуктов, меню при геморрое на каждый день, популярные диетические рецепты.

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать. Диета при геморрое: разрешенные и запрещенные продукты

Основные принципы

Диетическое сбалансированное питание при геморрое является основой лечения и профилактики обострений, направлено на разжижение каловых камней, уменьшения объема каловых масс, снижения нагрузки на все отделы кишечника, особенно – на ректум.

Принципами диеты при геморрое считаются:

  • качество сбалансированных продуктов, которые лучше принимать в жидком или полужидком виде, теплыми;
  • дробное, пяти-шестиразовое питание при сформировавшемся геморрое, его обострении, ремиссии;
  • минимальный объем порций с достаточным количеством клетчатки;
  • прием пищи в одно и тоже время;
  • выверенный питьевой рацион, способствующий мягкому стулу и его беспрепятственному продвижению по кишечнику;
  • контроль регулярности легкого опорожнения кишечника, в том числе с использованием слабительных средств (при натуживании повышается давление в малом тазу, наполняются кровью геморроидальные каверны, возникает застой в аноректальной зоне, точно так же действует на слизистую прямой кишки диарея);
  • прием седативных препаратов на ночь с слабительным эффектом, учитывая противопоказания (настои сены, солодки, кориандра, крушины).

Диета при геморрое особенно важна для пожилых, поскольку с возрастом снижается перистальтика кишечника, что автоматически увеличивает риск запоров.

Читайте также: как лечить геморрой в домашних условиях?

Рекомендованные и запрещенные продукты

Важно помнить, что ежедневный рацион при геморроидальной болезни должен быть сбалансированным. Диета при геморрое у мужчин и женщин составляется на основе разрешенных и запрещенных продуктов питания. К ним относятся:

Разрешенные продуктыЗапрещенные продукты
Крупы: гречка, перловка, овсянка, ячневая, пшеничная (можно употреблять коричневый рис)Продукты, провоцирующие запор: рисовая и манная каши, макароны, картофель
Отруби: пшеничные – не более 60 гПротертые каши, слизистые супы и картофельное пюре
Паста из твердых сортов пшеницы и только в минимальном количествеКопчености
Слегка подсохший цельнозерновой хлеб, докторские хлебцы, геркулес зерновой, хлеб с отрубямиПродукты, вызывающие метеоризм: белокочанная капуста, репа, редька, горох, фасоль, бобы, ржаной хлеб
Паровые, запеченные, отварные овощи: кабачки, помидоры, цветная капуста, листовые салаты, свекла, морковь (свежими рекомендуют есть только томаты и огурцы), тыква (если есть проблемы с сахарным диабетом и патология кишечника - лучше не надо)Безалкогольное пиво, тоники, энергетики
Морская капуста добавляется во все салаты, используется как монопродуктЖирные сорта сыра
Свежие фрукты со слабительными свойствами: нектарины, слива, яблоки, абрикос, персики, банан, арбуз, дыня, апельсины, мандарины, кивиФаст-фуд в любом варианте, в том числе - бутерброды
Сухофрукты: чернослив, курага, изюм, инжирКонсервы
Ягоды, особенно лесныеМаринады, соленья
Диетические, нежирные сорта мяса: телятина, говядина, индейка, нежирное куриное мясо, кролик, говяжий язык и печеньЖирные сорта мяса
Рыба: судак, карп, хек, щука, лещЖирные сорта рыбы
Сливочное и растительное масло: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, тыквенноеСало, комбижир, все тугоплавкие жиры
Кисломолочные продукты, особенно обогащенные бифидобактериями: простокваша, сливки, кефир, сметана, молоко, йогурт, ацидофилин, кумысСвежее цельное молоко, натуральный творог, сметана, мороженое
Зелень: кинза, майоран, укроп, базилик, тмин, петрушкаЖареные блюда
Прозрачные бульоны, овощные супы, полезны супы с перловой крупойКрепкие, наваристые бульоны
Натуральные неострые соусы: сметанный, молочныйОстрые специи, куркума, красный перец и другие
Напитки: чай, морсы, натуральные соки (тыквенный, сливовый, томатный, абрикосовый, морковный, шиповниковый), растворимый цикорий, минеральная водаСладкая газировка, крепкий чай, кофе, какао, кисели из черемухи, айвы, черники, груш, кизила
МедГрибы
Крекеры, галетыБатоны, белый хлеб, сладости, выпечка
Кондитерские изделия: овсяное печенье, печенье «Мария», фруктово-ягодный мармелад, помадные и молочные конфеты, пастила, желе, варенье, зефирШоколад в любом варианте
Куриные яйца всмятку, омлетЯичница, крутые яйца
СельдьЛюбой алкоголь

Особенности питания при кровоточивости узлов

Появление крови при геморрое – один из самых опасных и неприятных для пациента симптомов. Предупредить кровоточивость прямокишечных или внешних узлов способна диета, рассчитанная на минимизацию воспаления, нормализацию консистенции стула, его свободному продвижению по кишечнику, отсутствие травматизма.

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать. Диета при геморрое, трещине заднего прохода, запоре и после операции: 12 разрешенных продуктов питания

Продукты при геморрое с кровью используются с учетом особых правил:

  • в ежедневное меню обязательно включают сухофрукты: курагу и чернослив с выраженным слабительным эффектом;
  • исключаются газообразующие продукты: редис, капуста, редька, дрожжевое тесто, сладости, квас;
  • овощи употребляются только в виде пюре, соте или рагу;
  • на спиртные напитки – табу;
  • нельзя включать в меню маринады, пряную, острую пищу, копчености, консервы.

Диета при геморрое с кровью предполагает ежедневное употребление:

  • не менее 400 г клетчатки в виде овощей, фруктов;
  • использование для салатных перекусов растительных масел, семян льна, конопли, отрубей;
  • употребление кисломолочных продуктов;
  • приготовление мяса и рыбы на пару.

Читайте также: диета при обострении геморроя с кровотечением

Если речь идет о кровоточивости аноректальных трещин к диете подключают:

  • ряженку, натуральный йогурт;
  • овощные бульоны (без картофеля);
  • сваренные на воде гречневую, перловую или овсяную каши;
  • нежирные сорта сыра, омлет, яйца всмятку;
  • пресный хлеб.

Пьют при геморроидальных узлах простую воду, домашние компоты из сухофруктов, отвар шиповника, зеленый чай, минеральную воду без газа, смузи, свежевыжатые, нераздражающие слизистую соки.

Примерное недельное меню

Питание при геморрое у мужчин и женщин не имеет различий. Основа диеты – сбалансированность, разнообразие продуктов. Недельное меню выглядит примерно так:

  • с утра на выбор – кашу со сливочным маслом или добавлением сухофруктов, яйцо всмятку + мягкий сыр, овощной салат с кусочком отварной рыбы, омлет с брокколи или сладким перцем;
  • ланч – винегрет, яблочно-творожная запеканка или морковно-творожное суфле, ряженка с отрубями, сырники со сметаной (все из обезжиренного сырья), творог с изюмом;
  • в обед – борщ без картошки и паровая телятина с овощами или кислые щи и запеченная треска, бульон нежирный, свекольник и отварная грудка индейки, салат из свежих овощей, молочный суп и отварная рыба или курица с тушеными овощами;
  • полдник – салат с йогуртом, отруби с кефиром, ленивые вареники, морковь, протертая с медом и сметаной;
  • на ужин – омлет и салат из овощей, телятина с черносливом, рыба с овощами, рагу из курицы с бурым рисом, овощные котлеты со сметаной.

По дням недели, можно менять на свое усмотрение:

  1. Понедельник
  • утром в соответствии с правилами диеты – омлет, салат с оливковым маслом, хлеб с отрубями, зеленый чай с медом;
  • ланч – печеное яблоко с галетой;
  • обед – постные щи с обезжиренной сметаной, мясо на пару, овощная икра, морс;
  • вечером – овощные голубцы, крупеник из гречи, зеленый чай;
  • на ночь – кефир с сухофруктами.
  1. Вторник
  • первый завтрак – некрепкий чай с сахаром, омлет с овощами, салат из фруктов;
  • второй – сок с печеньем;
  • на обед – свекольник, отварная курица с винегретом, отвар шиповника;
  • ужин – запеченная с овощами рыба, салат из моркови, яблока, чернослива, кефир;
  • на ночь – три штучки инжира.
  1. Среда
  • с утра – омлет, пюре из сухофруктов с отрубями, чай с печеньем;
  • ланч – яблоко с крекерами;
  • днем – овощной суп, рыба с салатом, томатный сок;
  • на ужин – овощные котлеты со сметаной, крупеник из гречи, сливовый сок;
  • перед сном – кефир с черносливом.
  1. Четверг
  • на завтрак – творог, гречка с молоком, отвар цикория;
  • ланч – фрукты с йогуртом;
  • обед – бульон с фрикадельками, овощное рагу с индейкой, сок;
  • вечером – салат из свеклы с орехами, фаршированный перец, сок;
  • сухофрукты с кумысом.
  1. Пятница
  • с утра – овсянка с черносливом, галеты, творог, напиток из цикория с медом;
  • второй завтрак – салат из чернослива с медом и орехами;
  • днем – перловый суп, отварная курица с винегретом, компот;
  • вечером – телятина с черносливом, галеты, чай из шиповника;
  • на ночь – простокваша с инжиром.
  1. Суббота
  • первый завтрак – гренки со сливовым конфитюром, мягкий сыр, чай;
  • второй – пюре из сухофруктов с галетой;
  • обед – морковный суп-пюре, рыба, запеченная с овощами, компот;
  • ужин – запеченные кабачки со сметаной минимальной жирности, печенье с соком;
  • перед сном – ряженка с черносливом.
  1. Воскресенье
  • утром – овсянка, салат, сыр, напиток из цикория;
  • ланч – печеные яблоки с галетами;
  • обед – суп-пюре из стручковой фасоли, говядина на пару с овощами, цельнозерновой хлеб, морс;
  • вечером – фруктовый салат с соком;
  • на ночь – кефир.

Популярные рецепты

Разнообразить меню можно сотней рецептов. Предлагаем наиболее популярные блюда. Основные правила питания при геморрое прежние: продукты сбалансированы, прием пищи – дробный, небольшими порциями.

Черносливовый отвар

Нужно: 400 мл воды, 100 г чернослива, 30 г меда. Сухофрукты вымыть, удалить косточки, вскипятить и варить под крышкой 5 минут, слить отвар в новую кастрюлю, а оставшиеся сухофрукты залить водой и проварить 10 минут. Затем массу размять и жидкую часть добавить к первому отвару вместе с медом, остудить. Один из самых эффективных напитков при противогеморроидальной диете.

Чай из листьев земляники

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать. Диета при геморрое — что можно и нельзя, меню на каждый день

Напиток популярен при геморрое. Необходимо: 2 г листьев мяты и зверобоя, 10 г листьев земляники, стакан воды. Травы помещают в фарфоровый чайник, заливают кипятком, пьют через 10 минут.

Напиток из ягод рябины

Напиток эффективен при кровоточащем геморрое. Потребуется: 2 г листьев черной смородины, 5 г ягод сушеной рябины, 30 г – малины, стакан воды. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике, настаивают 7 минут, используют как заварку.

Антигеморрагический чай

Приготовленный отвар купирует кровоточивость узлов при геморрое. Нужно: плоды рябины и листья крапивы 7:3, половина литра воды. Заваривают 1 столовую ложку смеси, кипятят 10 минут, настаивают 4 часа и пьют после фильтрации по полстакана/день. Хранят раствор в темноте.

Паровое суфле из моркови, яблок

Суфле является наиболее популярным десертом в диете против геморроя. Нужно: пару морковок, пару яблок, яйцо, полстакана молока, столовая ложка сахара, столовая ложка манки, три столовых ложки сливочного масла.

Морковь режут брусочками, тушат в молоке до готовности. Затем вместе с яблоком измельчают в блендере, соединяют с манкой, сахаром и желтком. Добавляют растопленное масло и взбитый белок. Смесь выкладывают в формочку для запекания, предварительно смазав стенки маслом, запекают в духовке до золотистого цвета.

Все суфле готовятся именно по такому принципу, соблюдая последовательность добавления продуктов: масло и белок – последние.

Бульон с фрикадельками

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать. Диета при геморрое на каждый день

Бульон – самое простое первое блюдо при геморрое. Нужно: 2 л мясного бульона, 300 г мяса, 1 луковицу, 2 столовых ложки перловки, соль, зелень. Перловку замачивают в холодной воде на три часа. Не сливая воду вместе с мясом и луком пропускают через мясорубку два раза. Массу солят, вымешивают, разделяют на шарики, варят в мясном бульоне и подают к столу.

Прозрачный бульон из кур или индеек

Потребуется: 200 г птицы, по 10 г моркови, корня петрушки, лука репчатого, 1,5л воды. Бульон варят до готовности, снимая пену. Подают с гренками

Суп-пюре из моркови

Суп-пюре – наиболее легко усваиваемое блюдо в диете против геморроя. Необходимо: 800 г моркови, полстакана риса, 2 стакана молока, 3 столовых ложки масла, чайную ложку сахара. Очищенную морковь режут кубиками, тушат в 0,25 стакана воды с маслом, солью и сахаром 10 минут. Добавляют рис, 5 стаканов воды, варят под крышкой – час. Протирают через сито с отваром, отложив 2 столовые ложки риса для гарнира. Полученное пюре разводят горячим молоком и солят. При подаче кладут отложенный рис и подают с гренками.

Суп-пюре из стручков фасоли

Потребуется: 700 г фасоли, 500 г моркови, 2 стакана молока, 3 столовых ложки масла. Стручки фасоли моют, чистят, четвертую часть откладывают для гарнира, режут ромбиками. Оставшуюся фасоль измельчают блендером. Чистую морковь режут ломтиками, добавляют измельченную фасоль, масло, солят, варят в 5 стаканах воды под крышкой. готовую смесь протирают через сито, добавляют молоко, оставшееся масло, подают с гренками.

Морковно-свекольный салат

Без салата нельзя себе представить антигеморроидальную диету. Это источник клетчатки. Что нужно: 1 свекла. 2 моркови, ложка рубленого зеленого лука, 3 ложки растительного масла, соль. Овощи режут соломкой, укладывают в салатник, посыпают луком. заправляют маслом, солят.

Салат с листьями барбариса

Нужно: 5 морковок, 3 столовых ложки барбариса. соль. йогурт. Готовится как предыдущее блюдо.

Салат морковно-смородинный

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать. Диета при геморрое

Понадобится 400 г моркови, клюква или красная смородина – 150 г, полстакана сметаны, ложка нарезанной зелени петрушки, соль. Чистую морковь натирают на терке, смородину (клюкву) протирают через сито, все перемешивают, заправляют сметаной, солят, посыпают зеленью.

Морковно-крапивный салат

Необходимо: 5 морковок, 4 столовых ложки листьев крапивы, полстакана кефира, 2 столовых ложки зеленого лука. Морковь натирают на терке, все перемешивают с зеленью, заправляют кефиром. Салату нужно настояться часа три.

Свекла с черносливом

Ингредиенты: 4 свеклы, 4 черносливины. 4 дольки лимона, полстакана кефира, зелень сельдерея – 2 столовых ложки, соль. Свеклу чистят, трут на терке, чернослив без косточек кипятят и оставляют набухать 20 минут. Добавляют ягоды к свекле, туда же – дольки лимона, соль, кефир и зелень сельдерея.

Свекла с клюквой в салате

Состав: 3 свеклы, стакан клюквы, растительного масла или полстакана сметаны, сахар. Мытую свеклу натирают на крупной терке, клюкву мнут, смешивают со свеклой, заправляют сахаром, сметаной.

Салат из печеной свеклы

Нужно: 3 свеклы, 2 столовые ложки растительного масла, четверть стакана лимонного сока, укроп, петрушку, соль, перец. Свеклу запекают, чистят, режут соломкой, солят, перчат, добавляют лимонный сок, зелень. Подают как гарнир к отварному мясу.

Овсянка с кукурузой

Вторые блюда в диете против геморроя играют основную роль для насыщения организма витаминами, минералами. Ингредиенты: стакан овсяных хлопьев, стакан сладкой кукурузы, стакан воды, 2 стакана молока, соль. Хлопья, кукурузу заливают водой и стаканом молока, варят в пароварке полчаса. Когда каша приготовится, добавляют оставшееся молоко, перемешивают, подают теплой.

Куриные биточки с соей

Состав: 300 г фарша, по 5 столовых ложек соевой муки, воды, яичный белок, 3 чайных ложки сливочного масла, соль. Фарш соединяют с мукой, добавляют воду, белок, масло, соль, перемешивают, формируют биточки, готовят на пару.

Рыба, тушенная с петрушкой

Потребуется: 800 г рыбы, петрушка – 300 г, томаты – 200 г, полстакана растительного масла, соль. Рыбу разрезают на порционные куски, солят, посыпают петрушкой, частью которой предварительно выстилают противень. Сверху – кружочками – помидоры. Посолить, сдобрить маслом и запечь. Подают холодным.

Кабачки с помидорами

Нужно: 1 кг кабачков, 200 г томатов, по 100 г муки, масла. Кабачки чистят, режут кружочками, панируют в муке, разогревают на сковороде, солят, выкладывают на тарелку. Томаты растирают, поливают полученным соусом кабачки. Это гарнир к мясу и рыбе.

Тушеные баклажаны

Нужно: 600 г баклажанов, 2 луковицы, полстакана простокваши, 3 столовых ложки оливкового масла, соль, перец, помидоры, морковь. Баклажаны без сердцевины режут крупно, морковь и лук обжаривают на сковороде, добавляют баклажаны и тушат под крышкой. За 10 минут до полной готовности добавляют томаты. Подают с простоквашей.

Читайте также: диета после операции на геморрой, что можно кушать?

Видео

Последнее обновление: 6 февраля, 2020

Источник: https://sosudy.info/dieta-pri-gemorroe

Диета при геморрое

Геморрой представляет собой патологический процесс, который сопровождается формированием специфических узелков в подслизистом слое прямой кишки, образованных венозными сосудами (геморроидальные вены).

Кривогуз Игорь МихайловичМагистр медицины, семейный врач, г. Сумы

Содержание

Это очень неприятное заболевание, оно обычно имеет длительное хроническое течение и сопровождается тенденцией к постепенному прогрессированию. В зависимости от локализации узлов выделяется наружный (кнаружи от анального отверстия) и внутренний геморрой (в стенке прямой кишки). Успех борьбы с заболеванием всецело зависит от выполнения диетических рекомендаций.

Универсальной диеты нет, поэтому перед ее использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Необходимость соблюдения диеты

Происхождение геморроидальных узлов неразрывно связано с питанием человека. Определенные продукты питания оказывают негативное влияние на стенки венозных сосудов, локализующихся в подслизистом слое прямой кишки, и приводят к снижению прочности. На фоне повышения давления крови в венах происходит формирование выпячиваний, что является основой механизма развития геморроя. На необходимость выполнения диетических рекомендаций указывает достижение следующих важных целей:

  • Размягчение каловых масс для снижения нагрузки и механического воздействия на прямую кишку.
  • Снижение внутрибрюшного давления (уменьшение необходимости тужиться, что приводит к механическому раздражению геморроидальных узлов независимо от их локализации).
  • Улучшение оттока крови из венозных сосудов области малого таза.
  • Укрепление стенок сосудов, в частности геморроидальных вен области прямой кишки и анального отверстия.
  • Снижение массы тела человека, которое благотворно сказывается на обмене веществ, а также способствует снижению нагрузки на пищеварительную систему в целом, в том числе прямую кишку и венозные геморроидальные сосуды.

На важность и необходимость диеты при геморрое указывает то, что даже самое современное и адекватное лечение не будет в достаточной мере эффективным без выполнения рекомендаций в отношении рационального питания.

С чего начинать диету?

Правильное питание при геморрое не только поможет улучшить состояние при геморрое, но также позволит избежать появления узлов в прямой кишке, а также улучшить общее состояние человека. Начинать диету лучше с выполнения нескольких несложных рекомендаций:

  • Важно позитивно настроиться на выполнение диетических рекомендаций.
  • Дисциплинированное выполнение рекомендаций.
  • Модификация образа жизни, которая включает обязательное повышение двигательной активности – утренние зарядки, пешие прогулки, лучше на свежем воздухе (улучшается насыщение тканей кислородом и функциональное состояние органов).
  • Адекватный выбор продуктов питания, отказ от запрещенных блюд.

Очень важно к выполнению диетических рекомендаций подходить позитивно. Отказ от некоторых «вкусных» блюд не должен затмить удовольствия от ощущения здоровья, улучшения общего состояния, а также снижения веса при его избытке.

Умеренные физические нагрузки в виде зарядки в течение получаса каждый день существенно снижают риск повышения массы тела, а также развития сердечно-сосудистой патологии.

Назначение диетического стола

Геморрой относится к заболеваниям, которые локализуются в структурах и органах системы пищеварения. При тяжелом течении лечащий врач (диагностикой и лечением геморроя занимается врач-проктолог) назначает лечебное питание. В условиях стационара или дома пациент выполняет рекомендации диетического стола 1 или 3, которые характеризуются следующими особенностями:

  • Полное обеспечение организма всеми необходимыми органическими соединениями, минеральными солями, растительной клетчаткой, витаминами.
  • Снижение функциональной нагрузки на все отделы желудочно-кишечного тракта.
  • Уменьшение выраженности физического, химического раздражения слизистой оболочки прямой кишки, которое провоцирует формирование геморроидальных узлов.
  • Ограничение или исключение продуктов питания, которые провоцируют гнилостные и бродильные процессы в кишечнике.
  • Стимуляция перистальтики полых структур желудочно-кишечного тракта за счет включения достаточного количества растительной клетчатки.

Диетические рекомендации, включающие стол 3 по Певзнеру (Певзнер – советский врач терапевт, который разработал специальные лечебные диеты при различных группах заболеваний), назначаются лечащим врачом при тяжелом течении геморроя. Номер диеты 1 включает максимально щадящий режим, он обычно показан в течение восстановительного периода после оперативного лечения, которое включает удаление геморроидальных узлов.

Последствия несоблюдения диеты

Развитие геморроя может быть острым или хроническим (заболевание развиватеся годами). Отсутствие выполнения диетических рекомендаций при остром геморрое приведет к развитию нескольких степеней тяжести, которые приведены в таблице:

Степень геморрояОсновные проявления острого геморроя
1 степеньОбразование тромбов в геморроидальных узлах без воспалительного процесса
2 степеньПрисоединение воспалительной реакции.
3 степеньВовлечение в патологический процесс тканей области анального отверстия, кожи, слизистой оболочки прямой кишки.

Чаще встречается хронический геморрой . Заболевание может длиться годами. Это сопровождается постепенным прогрессированием заболевания, ухудшением состояния человека и присоединением осложнений:

Стадия геморрояОсновные клинические проявленияКак выглядит хронический геморрой (схематически)
1 стадияПоявления субъективного ощущения дискомфорта обычно во время дефекации, прожилок крови в кале, узел имеет небольшие размеры.Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать. Особенности питания при геморрое, запоре и трещине: что можно и что нельзя кушать, примерное меню
2 стадияСубъективные ощущения дискомфорта (жжение, зуд), усиливающиеся во время и после акта дефекации, сопровождаются увеличением геморроидального узла с его периодическим выпадением во время натуживания и самостоятельным вправлением.Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать. Как правильно питаться, чтобы геморрой не беспокоил
3 стадияУсиление неприятных ощущений дискомфорта, которые могут иметь значительную интенсивность в состоянии покоя и усиливаться после акта дефекации. Узел продолжает увеличиваться в размерах. При этом он выпадает наружу при малейшем натуживании и самостоятельно не вправляется.Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать.
4 стадияУвеличенный геморроидальный узел постоянно снаружи, его сложно вправить самостоятельно руками, присоединяется воспалительная реакция, которая сопровождается значительными болевыми ощущениями.Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать.

При отсутствии адекватного лечения и выполнения диетических рекомендаций на 4 стадии хронического течения геморроя развиваются серьезные осложнения, которые могут стать причиной проблем со здоровьем:

  • Выраженные кровотечения (геморрой с кровью), они приводят к развитию анемии (малокровие).
  • Воспалительный процесс, развивающийся в геморроидальном узле и окружающих его тканях.
  • Формирование трещин прямой кишки (развитию осложнения способствует отсутствие выполнения диетических рекомендаций, приведшее к формированию твердых каловых масс).
  • Тромбоз геморроидальных узлов – внутрисосудистое формирование тромбов, которое затрудняет отток крови и способствует скорейшему развитию воспалительной реакции.
  • Образование абсцесса (ограниченная полость, заполненная гноем) в мягких тканях, окружающих прямую кишку.
  • Развитие общей интоксикации организма на фоне воспаления и присоединения вторичной бактериальной инфекции, что сопровождается слабостью, повышением температуры тела (обычно до субфебрильных цифр не выше +38°), снижением трудоспособности, ломотой в суставах и мышцах.

Выполнение диетических рекомендаций является важным мероприятием, без выполнения которого консервативная терапия или хирургическое вмешательство могут не дать желаемого лечебного эффекта.

Основные принципы правильного питания

Правильное выполнение диетических рекомендаций подразумевает строгое соблюдение основных принципов, к которым относятся:

  • Обязательное исключение из рациона питания запрещенных продуктов питания.
  • Дробное питание – прием пищи рекомендуется проводить не реже 5 раз в день небольшими порциями. Это позволит существенно снизить нагрузку на органы пищеварительной системы с правильным формированием каловых масс.
  • Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до предполагаемого сна (ночью желудок и кишечник тоже должны отдыхать, в противном случае в полости желудочно-кишечного тракта развиваются гнилостные процессы).
  • Большинство блюд должны готовиться на пару или вариться на воде.
  • Рекомендуется щадящий режим, который подразумевает температуру блюд, близкую к температуре тела человека (все блюда должны быть не слишком холодными или горячими).
  • Соблюдением правильного питьевого режима, позволяющего добиться относительно мягкого стула – в организм в течение суток должно поступать около 1,5-2 л воды.

При кровотечении

В случае, если развитие геморроя сопровождается периодическими кровотечениями различной степени выраженности, то диетические рекомендации должны включать несколько принципов:

  • Щадящий режим для профилактики повреждения геморроидальных узлов и развития нового кровотечения, которое может быть более интенсивным.
  • Обеспечение организма человека достаточным количеством железа, аскорбиновой кислоты, а также водорастворимых витаминов групп В. Это необходимо для профилактики развития анемии, связанной с потерей крови различной степени выраженности, которая всегда имеет место при геморрое с кровотечением.
  • Обеспечение снижения притока крови к геморроидальным узлам, вследствие чего уменьшается вероятность развития кровотечения.

При геморроидальном кровотечении особенно важно соблюдать все принципы диеты.

При анальной трещине

Анальная трещина – это нарушение целостности слизистой оболочки прямой кишки, которое относится к частым осложнениям геморроя. Основным принципом правильной диеты в случае формирования трещины является создание максимально щадящих условий для слизистой оболочки. Для этого в рацион питания должны входить пектины и растительная клетчатка.

Исключаются жирные, жаренные блюда, а также продукты питания, которые провоцируют усиление притока крови к геморроидальным узлам (пряности, острая, соленая пища, маринады).

При разных стадиях

Принципы диеты при геморрое имеют определенные отличия в зависимости от стадии течения патологического процесса:

  • 1 стадия – акцент в диете делается на достаточное поступление витаминов, органических соединений и минералов в организм человека, а также снижение функциональной нагрузки на нижние отделы кишечника.
  • 2 стадия – диета становится более жесткой, ограничивается прием значительного числа продуктов питания, усиливается щадящий режим, направленный на снижение функциональной нагрузки.
  • 3 стадия – расширяется список ограничений, режим питания включает прием пищи 5 раз в день небольшими порциями, увеличивается объем поступающей в организм жидкости.
  • 4 стадия – диета обычно назначается врачом, она включает стол 1 или 3 по Певзнеру.

При обострении

Питание при обострении заболевания подразумевает сокращение списка разрешенных продуктов питания. Используется более щадящий режим, направленный на уменьшение механического или химического раздражения слизистой оболочки кишечника. Так как обострение обычно сопровождается ухудшением состояния человека, то диетические рекомендации назначаются врачом совместно с терапевтическими мероприятиями.

При хроническом геморрое

Хронический геморрой характеризуется длительным течением. Это требует не только выполнения соответствующих диетических рекомендаций, но также модификации образа жизни, в частности отказа от вредных привычек (алкоголь и никотин оказывают существенное негативное влияние на стенки геморроидальных вен) и повышения двигательной активности.

Диета подразумевает прием пищи не менее 4-х раз в день, ограничиваются жаренные блюда, исключаются пряности (перец, горчица).

При внешнем и внутреннем геморрое

Разделение геморроя на внешний и внутренний подразумевает локализацию узлов по отношению к анальному отверстию. Диетические рекомендации при развитии внешнего и внутреннего геморроя практически не отличаются. В случае локализации геморроидальных узлов внутри от анального отверстия рекомендуется в большей степени ограничивать поступление в организм жареной жирной пищи.

При подготовке к операции

Перед подготовкой к хирургическому вмешательству с целью радикального лечения геморроя назначается диета, которая включает несколько принципиальных отличий в сравнении с обычными рекомендациями:

  • Основной целью выполнения диетических рекомендаций является предотвращение развития запора или диареи, а также снижение интенсивности газообразования в кишечнике.
  • За несколько дней до предполагаемого проведения хирургического вмешательства обязательно исключаются продукты питания, которые способствуют повышенному газообразованию в кишечнике – рис, бобовые культуры, манка, виноград, белокочанная капуста, черный хлеб, копчености, сладости, виноград, соленья, маринады, газированные напитки.
  • Последний прием пищи возможен не позже, чем за 12 часов до хирургической операции.

Чтобы достичь достаточного очищения нижних отделов желудочно-кишечного тракта перед операцией обязательно назначается очистительная клизма. Это позволит избежать возможных осложнений, включая вторичное бактериальное инфицирование послеоперационной раны.

После удаления геморроя

После проведения любого инвазивного вмешательства требуется определенный восстановительный период и послеоперационная диета. Диетические рекомендации имеют несколько основных общих особенностей:

  • В первые сутки назначается стол 0 – исключается прием любой пищи для предотвращения образования каловых масс. Это дает возможность для нормального течения процесса регенерации (заживление) тканей в области прямой кишки.
  • На второй день и в течение последующей недели рекомендуется щадящий режим питания – допускается прием в пищу овощных бульонов, вареного нежирного мяса, обезжиренных кисломолочных продуктов.
  • После семидневной щадящей диеты в течение 1-го месяца рацион питания расширяется, в него включаются тушенные блюда (овощи, нежирное мясо, рыба без костей).
  • Основные блюда, которые можно употреблять в послеоперационный период включают нежирное мясо (курица, кролик), каши из гречки, ячневой крупы, овсянка, отварные овощи (картофель, кабачки), кисломолочные продукты (нежирный творог, твердый сыр), компот, желе из фруктов.
  • Во время послеоперационного периода лечащий врач может назначать медикаментозное лечение, которое включает поливитаминные препараты (Мультитабс), антибиотики при подозрении на развитие вторичной бактериальной инфекции, антисептики для локального применения (мазь Левомеколь), обезболивающие средства (ректальные свечи Анузол).

Голодание в послеоперационный период может быть полезно только в течение первых суток после хирургического вмешательства.

Его длительность, а также диетические рекомендации зависят от вида хирургической операции и ее травматичности:

  • Классическая операция с широким рассечением мягких тканей – вмешательство обычно назначается при тяжелом осложненном течении геморроя с формированием абсцесса. В первый день после операции назначается диета 0 (полное исключение питания, допускается небольшое количество воды). Затем постепенно рацион питания расширяется, но в течение нескольких недель обязательно сохраняется щадящий режим.
  • Удаление геморроя лазером – современная мало травматическая методика, которая подразумевает воздействие на образование лазером, что приводит к «выпариванию» тканей. Сразу назначается дробное питание до 6-7 раз в день небольшими порциями, отдается предпочтение растительной пище с приготовлением блюд на пару.

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать.

  • Лигирование геморроидального узла – распространенная безоперационная малоинвазивная методика, которая назначается при наличии определенных медицинских показаний. Она подразумевает накладывание на основание геморроидального узла сдавливающего латексного кольца. Это приводит к резкому прекращению поступления крови и гибели (некроз) тканей. После процедуры назначаются более строгие диетические рекомендации, которые подразумевают исключение жаренных, печенных продуктов питания, а также грубых растительных волокон.

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать.

  • Иссечение анальной трещины – достаточно травматическая операция с удалением значительного объема тканей. После ее выполнения в течение первых суток пациент находится на лечебном голодании, затем в рацион питания добавляется измельченное куриное мясо, сваренное на воде, овощное пюре. В течение месяца диета постепенно расширяется.
  • Лечение геморроидальных узлов методом HAL RAR – современная малоинвазивная методика, которая включает введение специального соединения непосредственно в артерию, питающую геморроидальный узел. В результате происходит повреждение стенок артериального сосуда, сращивание его полости с последующим резким прекращением кровообращения и гибелью тканей геморроидального узла. После процедуры назначается щадящая диета длительностью в несколько недель.
  • Удаление ректоцеле – хирургическая операция обычно проводится открытым доступом (используются специальные проктологические зеркала), характеризуется достаточно большим объемом повреждаемых тканей, поэтому после проведения требует строгой диеты.

Независимо от типа проведенного оперативного вмешательства с целью удаления геморроидального узла в первые дни диетические рекомендации назначаются лечащим врачом в условиях медицинского стационара. Дальше рекомендации выполняются в домашних условиях.

Более подробно о питании Вы можете узнать из видео.

Продукты питания

Разрешенные продукты питания при геморрое и блюда из них способствуют улучшению состояния вен прямой кишки, кровотока в них, а также способствуют скорейшей регенерации тканей и снижению выраженности воспаления:

  • Овощи и фрукты (тыква, свекла, морковь, цветная капуста, кабачки) можно употреблять в запеченном, тушеном или сыром виде. Допускается приготовления овощного рагу, винегрета с добавлением растительного масла. Готовьте с рецептами запеченной тыквы в духовке.
  • Сушеная капуста включена в список, так как обладает смягчающим действием и предотвращает развитие запоров.
  • Вторые и первые блюда можно готовить только на некрепком мясном или овощном бульоне.
  • Из нежирного мяса рекомендуется кролик, индейка, курица, которые оказывают невысокую нагрузку на кишечник. Его лучше варить или готовить на пару.
  • Рыба должна быть без костей, ее варят или готовят на пару.
  • Из круп (гречка, перловка, пшенная, ячневая крупа) рекомендуется готовить каши на воде или молоке. Если каша подается в качестве гарнира, то мясо или рыбу лучше класть отдельным куском.
  • Очень полезны кисломолочные продукты (кефир, ряженка), так как они способствуют размягчению стула.
  • Ягоды и фрукты включаются в рацион (источник витаминов и клетчатки). Рекомендуется употребление сухофруктов и компотов из них, так как они в достаточном количестве поставляют в организм ионы калия.

Существует несколько особенностей в отношении списка запрещенных продуктов питания:

  • Исключаются продукты питания, которые содержат слизь, так как они медленно перемещаются по кишечнику.
  • Жирное мясо длительно переваривается и увеличивает нагрузку на пищеварительную систему.
  • Острые блюда, пряности оказывают раздражающее влияние на слизистую оболочку кишечника.
  • Из рациона следует исключить шоколад, сладости, сдобу, так как они способствуют развитию бродильных процессов в кишечнике.
  • Эфирные масла оказывают негативное влияние на сосуды, поэтому нельзя принимать в пищу лук, чеснок, перец, шпинат.

Разрешённые продукты

Перечень продуктов питания и ингредиентов, что можно употреблять при развитии геморроя представлен в следующей таблице.

ПродуктыБЖУКкал на 100 гр
Мясо, птица
Теленок20 / 1.3 / —90
Говядина19 / 20 / —188
Кролик21.5 / 8.5 / —157
Индюк19.5 / 0.8 / —85
Курятина16.5 / 14.5 / —195
Крупы и каши
Кукурузная крупа8.5 / 1.3 / 76337
Пшеничные отруби15.3 / 4 / 53.5295
Гречка12.5 / 3.5 / 62.2314
Ячка10.5 / 1.4 / 66.5325
Овсянка12.5 / 6.2 / 59.7343
Перловка9.4 / 1.2 / 73.6319
Пшенка11.6 / 3.4 / 69.2347
Молочные продукты
Молоко3.3 / 3.5 / 4.965
Собранные вершки2.7 / 20.5 / 3.6204
Ряженка2.8 / 2.6 / 4.254
Творожистая масса17.3 / 5.1 / 1.9122
Кефир3.5 / 2.1/ 4.851.5
Сметана2.9 / 19.5 / 3.3207
Йогурт4.4 / 2.1 / 6.361
Хлебобулочные изделия
Хлеб ржаной6.7 / 1.3 / 34.3166
Хлебцы8.3 / 2.5 / 46.4243
Хлеб зерновой10.2 / 5.5 / 49.5288
Хлеб с отрубями7.6 / 1.4 / 45.3228
Яйца птицы
Яйца куриные12.6 / 10.8 / 0.6156
Приправы, полуфабрикаты
Сахар— / — / 99.7398
Соус из сметаны1.8 / 5.6 / 5.177
Мед0.7 / — / 81.6328
Соус из молока2.1 / 7.2 / 5.183
Фрукты
Абрикосы0.8 / 0.2 / 10.742
Бананы1.6 / 0.2 / 21.996
Нектарин0.8 / 0.1 / 11.949
Сливы0.9 / 0.4 / 9.543
Арбуз0.5 / 0.2 / 5.926
Дыня0.7 / 0.4 / 7.534
Персики0.8 / 0.2 / 11.447
Яблоки0.5 / 0.5 / 9.748
Кондитерские изделия
Желе2.8 / — / 17.878
Молочные конфеты2.8 / 4.2 / 82.4365
Фруктово-ягодный мармелад0.3 / — / 76.5292
Печенье «Мария»8.8 / 8.7 / 70.8399
Варенье0.4 / 0.3 / 63. 4264
Зефир0.7 / — / 78.6304
Помадные конфеты2.3 / 4.7 / 83. 5368
Пастила0.6 / — / 80.7309
Овсяное печенье6.4 / 14.5 / 71.9438
Овощи, зелень
Капуста белокочанная1.9 / 0.2 / 4.628
Капуста цветная2.6 / 0.4 / 5.531
Огурцы0.7 / 0.3 / 1.812
Помидоры0.5 / 0.1 / 4.119
Кабачки0.7 / 0.2 / 4.523
Квашеная капуста1.9 / 0.2 / 4.521
Морковь1.4 / 0.1 / 6.831
Свекла1.6 / 0.2 / 8.941
Тыква1.2 / 0.3 / 7.627
Рыба
Сельдь16.4 / 10.8 / —162
Жиры, масла
Кукурузное масло— / 99.8 / —898
Подсолнечное масло— / 99.9/ —899
Сливочное масло0.6 / 82.6 / 0.9749
Оливковое масло— / 99.8 / —898
Соки, компоты
Абрикосовый сок1.1 / 0.2 / 9.139
Сливовый сок0.9 / — / 9.738
Тыквенный сок— / — / 9.139
Морковный сок1.2 / 0.2 / 6.529
Томатный сок1.2 /0.3 / 3.922
Шиповниковый сок0.2 / — / 17.771
Безалкогольные напитки
Растворимый цикорий0.2 / — / 2.912
Минеральная вода— / — / —
Черный чай с добавлением молока и сахара0.8 / 0.7 / 8.344

Для получения необходимого терапевтического результата важно все разрешенные продукты питания готовить и принимать в соответствии с основными принципами диетических рекомендаций.

Запрещенные продукты

При геморрое из рациона исключаются продукты питания, которые обладают высокой калорийностью (энергетическая ценность), содержат большое количество твердых животных жиров, оказывают непосредственное негативное влияние на стенки сосудов геморроидальных сплетений. Из всего, что нельзя употреблять при геморрое, список продуктов представлен в таблице.

ПродуктыБЖУКкал на 100 гр
Мясо
Сало2.4 / 89.3 / —798
Свиное мясо16.5 / 21.7 / —258
Колбаса вяленая24.2 / 38.5 / 1.1457
Утка копченая19.1 / 28.5 / —338
Утка16.6 / 61.3 / —347
Курица копченая27.6 / 8.3 / —183
Гусь16.2 / 33.4 / —365
Крупы и каши
Рис6.8 / 0.8 / 76.9345
Манная крупа10.4 / 1.1 / 73.5329
Саго1.1 / 0.8 / 85.2354
Хлебобулочные изделия
Хлеб пшеничный8.2 / 1.2 / 48.9243
Грибы
Грибы3.6 / 2.1 / 2.731
Макаронные изделия
Лапша12.2 / 3.8 / 60.2323
Макароны10.5 / 1.2 / 69.8338
Приправы, полуфабрикаты
Майонез2.5 / 67.1 / 3.8628
Горчица5.8 / 6.5 / 22.1163
Фрукты
Кизил1.2 / — / 10.745
Айва0.6 / 0.7 / 10.741
Черника1.2 / 0.5 / 7.745
Кондитерские изделия
Кондитерский крем0.3 / 26.1 / 16.8301
Шоколад5.5 / 35.4 / 56.6545
Овощи, зелень
Картофель2.1 / 0.5 / 18.281
Белая редька1.5 / — / 4.321
Хрен3.3 / 0.5 / 10.757
Редис1.3 / 0.2 / 3.519
Репа1.6 / 0.2 / 6.331
Рыба
Рыбные консервы17.6 / 2.1 / —89
Копченая рыба26.9 / 9.8 / —197
Жиры, масла
Кулинарный жир— / 99.8 / —898
Животный жир— / 99.7 / —897
Соки, компоты
Кисель0.3 / — / 16.969
Безалкогольные напитки
Крепкий черный чай20.2 / 5.2 / 6.8153
Кофе15.1 / 3.6 / —93

Продукты питания, которые представлены в таблице, и алкоголь в любом виде исключаются из рациона независимо от характера и тяжести патологического процесса. Допускается ограниченный прием умеренно жареных семечек подсолнечника, так как растительное масло, содержащееся в них, способствует размягчению стула.

Меню

Диета при геморрое характеризуется относительно большим количеством разрешенных продуктов питания, среднее суточное количество основных из них составляет:

  • Хлеб – 200 г.
  • Сахар – не более 50 г.
  • Кефир – 150 мл.
  • Чай, компоты из сухофруктов, свежих ягод или фруктов – 200 мл.
  • Нежирное мясо – 150 г.
  • Куриные яйца – 1 штука.
  • Рыба – 100 г.
  • Растительные жиры – 10-15 мл (1-2 столовых ложки в составе различных блюд).

Меню при геморрое на неделю

День неделиВремя приема пищиБлюда
ПонедельникЗавтракОмлет с овощами и отрубями.
Салат фруктовый.
Некрепкий сладкий чай.
ЛанчЯблочный сок с мякотью.
Галетное печенье.
ОбедСвекольник.
Отварное куриное филе.
Винегрет, приготовленный на растительном масле.
Настой шиповника.
Полдник2-3 плода инжира.
УжинРыбное филе, запеченное с кабачками.
Салат, приготовленный с добавлением яблок, чернослива и моркови.
Кефир.
ВторникЗавтракГречневая каша, приготовленная на молоке с добавлением отрубей.
Творог с добавлением небольшого количества сахара.
Напиток из цикория.
ЛанчЙогурт с кусочками свежего яблока.
ОбедОвощная окрошка с куриным филе.
Рагу с овощами и телятиной.
Вишневый сок.
ПолдникКумыс с курагой.
УжинПерец, фаршированный рисом и куриным мясом.
Салат, приготовленный с добавлением свеклы и зеленого горошка на растительном масле.
Бисквитное печенье и компот из сухофруктов.
СредаЗавтракПшеничная каша, сваренная на молоке с добавлением кураги.
Кусочек твердого сыра, тост с добавлением яблочного джема.
Некрепкий зеленый чай.
ЛанчПюре, приготовленное из сухофруктов.
Один хлебец докторский.
ОбедОвощной борщ с добавлением чернослива.
Рыбное филе с картофелем, запеченное с добавлением сыра фета.
Сливовый компот, галетное печенье.
ПолдникКефир с черносливом.
УжинЗапеканка с кабачком и творогом.
Галетное печенье.
Компот из сухофруктов.
ЧетвергЗавтракСалат из свежих помидоров и огурцов, заправленный растительным маслом.
Омлет из куриных яиц, приготовленный на пару.
Хлебец с отрубями.
Зеленый чай с небольшим количеством меда.
ЛанчПеченье с отрубями.
Свежее яблоко.
ОбедОвощное щи с добавлением небольшого количества сметаны.
Отварная говядина.
Икра, приготовленная из отварной на воде свеклы и моркови.
Компот из яблок.
ПолдникКефир с галетным печеньем.
УжинГолубцы с добавлением овощей.
Крупеник из гречки с добавлением творога и сухофруктов.
Некрепкий зеленый чай с сахаром.
ПятницаЗавтракОмлет из куриных яиц, приготовленный на пару.
Фруктовое пюре из яблок и груш с добавлением отрубей.
Галетное печенье.
Кофейный напиток (заменитель кофе) из цикория и ячменя.
ЛанчЯблоко.
Хлебцы с отрубями.
ОбедОвощной суп, приготовленный на бульоне из телятины.
Запеченное рыбное филе.
Салат с овощами с добавлением брокколи, помидоров, сладкого перца.
Томатный сок.
ПолдникКомпот из сухофруктов.
Хлебцы докторские.
УжинПаровые котлеты из куриного фарша.
Гречневый крупеник.
Яблочный сок.
СубботаЗавтракОвсяная каша, сваренная на молоке с добавлением отрубей и изюма.
Творог с добавлением небольшого количества сахара.
Галетное печенье.

Напиток из цикория с добавлением небольшого количества меда.

ЛанчСалат из яблок, груш и бананов с добавлением чернослива, меда и грецкого ореха.
ОбедСуп с перловой крупой, сваренный на курином бульоне.
Отварное куриное филе.
Овощной винегрет с отварной свеклой, морковью.
Компот из вишен.
ПолдникПростокваша, инжир.
УжинГолубцы с добавлением гречки и сметаны.
Галетное печенье.
Настой шиповника.
ВоскресеньеЗавтракСалат из помидоров и сладкого перца, заправленный растительным маслом.
Овсяная каша, сваренная на воде с добавлением пшеничных отрубей.
Твердый сыр.
Зеленый чай.
ЛанчМорковные зразы с добавлением чернослива.
ОбедСвекольник.
Запеченная говядина с добавлением овощей.
Хлебец с отрубями.
Компот из яблок.
ПолдникКефир.
Галетное печенье.
УжинКрупеник из пшена с добавлением творога.
Фруктовый салат.
Сок из слив.

Меню после геморроя на неделю

После проведенного лечения геморроя проводится изменение диеты. Оно зависит от тяжести и характера перенесенного заболевания:

  • При хроническом заболевании назначается длительная диета.
  • После перенесенного оперативного или малоинвазивного вмешательства назначается более строгая диета со значительным ограничением употребляемых продуктов питания. В первый день послеоперационного периода назначается диета 0, подразумевающая собой лечебное голодание.
  • После проведенного консервативного или радикального лечения хирургическим путем в целом диетические рекомендации включают существенное расширение разрешенных продуктов питания.

Примерное меню на неделю после геморроя на неделю представлено в таблице:

День неделиВремя приема пищиБлюда
ПонедельникЗавтракОтварная говядина.
Салат из свежих огурцов и помидоров.
Некрепкий черный чай.
ЛанчЯблочный сок.
Песочное печенье.
ОбедБорщ с добавлением говядины
Запеченное куриное филе с твердым сыром.
Винегрет, приготовленный на растительном масле с добавлением соленого огурца.
Компот из сухофруктов.
Полдник2 яблока.
УжинКуриное филе, запеченное с картофелем.
Салат, приготовленный с добавлением яблок, чернослива и моркови.
Ряженка.
ВторникЗавтракПшенная каша, приготовленная на молоке с добавлением изюма.
Вареники с творогом с добавлением небольшого количества сахара.
Напиток из ячменя.
ЛанчНежирная сметана с кусочками свежего яблока.
ОбедОвощное щи с добавлением куриного филе.
Тушеная картошка с телятиной.
Виноградный сок.
ПолдникКурага с йогуртом.
УжинПельмени с говядиной.
Тушенные кабачки.
Бисквит и компот из яблок и груш.
СредаЗавтракГречневая каша, сваренная на воде с куриным филе.
Кусочек твердого сыра.
Некрепкий зеленый чай, повидло из яблок.
ЛанчКефир.
Один хлебец докторский.
ОбедСуп с добавлением рыбного филе и чернослива.
Куриное филе с кабачками, запеченное с добавлением твердого сыра.
Компот из абрикосов, песочное печенье.
ПолдникСметана с черносливом.
УжинЗапеканка с творогом и яблоками.
Галетное печенье.
Компот из слив.
ЧетвергЗавтракСалат из свежих помидоров и огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Яичница куриных яиц.
Пшеничный хлеб.
Некрепкий черный чай с небольшим количеством меда.
ЛанчПеченье с медом.
Свежая груша.
ОбедОвощное рагу с добавлением небольшого количества сметаны.
Отварная курица.
Икра, приготовленная из тушенных баклажанов.
Компот из яблок.
ПолдникЙогурт с песочным печеньем.
УжинГолубцы с мясом курицы и овощами.
Овсяная каша, сваренная на воде, куриная котлета.
Зеленый чай с сахаром.
ПятницаЗавтракСваренные всмятку яйца.
Фруктовое пюре.
Песочное печенье.
Некрепкий черный чай с добавлением небольшого количества сахара и сливок.
ЛанчГруша.
Галетное печенье.
ОбедБорщ, приготовленный на бульоне из телятины.
Запеченное куриное филе с твердым сыром.
Отварной брокколи, свежие помидоры и сладкий перец.
Яблочный сок, хлебцы.
ПолдникКомпот из вишен.
Галетное печенье.
УжинКотлеты из говядины.
Каша из гречки, сваренная на воде.
Морковно-яблочный сок.
СубботаЗавтракОвсяная каша, сваренная на воде с добавлением кусочков отварного куриного филе.
Нежирный творог с добавлением небольшого количества изюма.
Песочное печенье.

Напиток из ячменя с добавлением небольшого количества яблочного повидла.

ЛанчСалат из помидоров, сладкого перца с добавлением чернослива, сметаны и грецкого ореха.
ОбедСуп с гречневой крупой, сваренный на бульоне из говядины.
Тушенное рыбное филе.
Овощной салат с отварной свеклой, морковью и маринованными огурцами.
Компот из слив.
ПолдникРяженка, абрикосы.
УжинПельмени.
Песочное печенье.
Настой шиповника.
ВоскресеньеЗавтракСалат из отварных кабачков и картофеля.
Гречневая каша, сваренная на воде с добавлением отварной говядины.
Творог с небольшим количеством сахара.
Некрепкий черный чай.
ЛанчЯблоко, сметана.
ОбедОкрошка.
Запеченная курица с добавлением тушенного картофеля.
Галетное печенье.
Компот из сухофруктов.
ПолдникЙогурт с добавлением фруктов.
Песочное печенье.
УжинТворожная запеканка.
Фруктовый салат.
Сок из слив.

Во время составления меню на каждую последующую неделю после проведенного лечения геморроя важно продолжать придерживаться основных принципов рационального питания.

Допускается постепенное расширение рациона питания за счет более калорийных продуктов питания, в частности животного жира (можно употреблять небольшое количество свинины, из рыбы — скумбрию) и легко усваиваемых углеводов (белый хлеб, сдоба, кондитерские изделия).

Обязательно исключаются ингредиенты, которые оказывают непосредственное негативное влияние на стенки геморроидальных вен. Продолжение выполнения диетических рекомендаций позволяет проводить эффективную профилактику развития геморроя в будущем.

Особенности диеты

Диетические рекомендации зависят от нескольких критериев. К ним относится характер, тяжесть течения заболевания, пол, возраст человека, а также его физиологическое состояние.

Для женщин и мужчин

Диета для женщины при геморрое практически не имеет существенных особенностей или отличий. В случае, если она планирует в будущем заводить ребенка, то очень важно обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов, особенно железа (много железа есть в мясе, говяжьей печени, некоторых фруктах, к которым относятся гранат, яблоки). Длительность диеты определяется тяжестью течения и характером заболевания.

Диета для мужчин не имеет отличительных особенностей. Если деятельность мужчины связана с выполнением физической работы, то в рационе питания повышается количество углеводов (овощи, каши из круп) и жира (растительное масло).

Для беременных женщин

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать.
У беременных женщин геморрой может развиваться в III триместре. Это связано со сдавливанием магистральных сосудов увеличенной маткой и последующим нарушением оттока венозной крови от подслизистого слоя прямой кишки. В этом случае только лечащим врачом может назначаться более расширенный вариант диеты для беременных женщин при геморрое, который должен обязательно включать достаточное поступление витаминов, белков и минералов, необходимых для организма развивающегося плода. При необходимости дополнительно назначаются витаминные препараты, содержащие витамины группы В и фолиевую кислоту , которые необходимы для нормального становления и дозревания нервной системы.

Для детей

Развитие геморроя в детском возрасте является очень редким явлением. В таких случаях диета назначается только лечащим врачом с учетом достаточного обеспечения организма ребенка всеми необходимыми соединениями и витаминами.

Рецепты диетических блюд

Примеры рецептов включают борщи с черносливом и свекольный салат, которые подходят для диеты при геморрое, так как они удовлетворяют все требования диеты. Филе рыбы, запеченной с овощами и твердым сыром, можно кушать после лечения геморроя.

Борщ с черносливом

В 2-3 л воды варят 2 куска говядины общей массой 100 г. Затем добавляют натертые морковь и свеклу, нарезанный репчатый лук, пассеризованный на сковороде с растительным маслом и томатной пастой. После закипания добавляют капусту и отваренный на воде чернослив (вместе с отваром). По вкусу солят и проваривают 5-7 мин. Перед подачей блюда его можно посыпать зеленью и добавить сметану.

Филе рыбы, запеченное с овощами и твердым сыром

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать.

Филе рыбы (судак, кефаль) разрезают на кусочки. Затем отдельно отваривают разобранную цветную капусту и зеленую фасоль, а также нарезают сладкий перец. Кусочки филе выкладывают на подушку из овощей, заливают кефиром и запекают. Готовое горячее блюдо посыпают твердым сыром.

Свекольный салат с черносливом и орехами

Геморрои Какую Диету Надо Соблюдать.

Отваренную на воде свеклу измельчают на терке, добавляют консервированный зеленый горошек и дробленные грецкие орехи. Салат солят по вкусу и заправляют сметаной, после чего украшают порубленным зеленым луком.

Совместимость диеты при дополнительных заболеваниях

Диета при геморрое оказывает благоприятное влияние на другие органы и системы, поэтому после небольших корректировок она может использоваться при наличии других сопутствующих заболеваний.

При гастрите

Основным принципом диеты при гастрите является обеспечение щадящего режима. Поэтому все продукты из разрешенного списка при геморрое готовятся только на пару. Блюда перед употреблением должны быть не слишком холодными или горячими, измельченными, не содержать твердых частиц. Читайте о диете при гастрите.

При варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен или варикоз имеет сходный механизм развития, связанный с ослаблением стенок венозных сосудов. Поэтому диета практически не отличается от рекомендаций при геморрое.

При колите

Колит является воспалительным заболеванием, которое затрагивает слизистую оболочку толстой кишки. Выполнение диетических рекомендаций в первую очередь направлено на снижение физического и химического раздражения, поэтому для эффективного лечения подходит диета при геморрое.

Отзывы

Ниже приведены отзывы людей, которые на себе испытали лечебное воздействие диеты при геморрое.

Страдаю хроническим запором и наружным геморроем 2 стадии. Для того, чтобы избежать повреждений узлов и кровотечений мне постоянно приходилось применять растительные слабительные средства. Сейчас уже в течение нескольких месяцев взяла себя в руки и села на диету при геморрое. О результатах – стул мягче, 1 раз в сутки, меньше стали беспокоить ощущения зуда, жжения в области прямой кишки, а также улучшилось общее самочувствие и снизился вес тела.

Отличная диета, неплохой список продуктов, разрешенных к употреблению. Стул нормализовался в течение месяца, стал стабильным, обычно один раз в сутки. Для более быстрого уменьшения выраженности запора рекомендую на ночь пить свежий кефир, хватит одного стакана. В целом диету лучше соблюдать при геморрое в течение всей жизни, при этом снизится вес и улучшится самочувствие.

У меня хронический геморрой, который длится уже несколько лет. На операцию идти боюсь. Врачи рекомендуют медикаментозное лечение и соответствующую диету для мягкого стула. Сказали, что без выполнения диетических рекомендаций даже после удаления узла нельзя исключить обострения патологии, так как у меня слабые стенки сосудов.

Видео с информацией от врача проктолога высшей , к.м.н., доцент Владимира Дерюжова.

Видео от хирурга-проктолога Марьяны Абрицовой.

Вывод

Геморрой относится к заболеваниям с локальным отображением различных проблем в организме. Правильная диета помогает замедлить или даже остановить прогрессирование патологии. Она оказывает комплексное благоприятное воздействие на весь организм человека, а не только на слизистую оболочку, подслизистый слой и венозные сосуды прямой кишки. Получение необходимого лечебного эффекта возможно только после консультации с врачом.

Кривогуз Игорь МихайловичМагистр медицины, семейный врач, г. СумыГеморрои Какую Диету Надо Соблюдать.

Источник: https://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-gemorroe.html

Диета при геморрое

Как предотвратить развитие геморроя

Диета при геморрое – важный компонент лечения, оказывающий благоприятный эффект при сочетании с медикаментозной терапией даже на 3-й и 4-й стадии заболевания. На 1-2 стадии улучшение состояния достигается при помощи диеты даже без применения медикаментов.

Поскольку к основным причинам возникновения геморроя относят слабость стенок венозных сосудов, застой крови в венах и их перегрузку (при поднятии тяжестей и при запорах), рацион страдающих геморроем людей должен исключать:

  1. Пряные, копченые и острые продукты, провоцирующие усиленный приток венозной крови к сосудам малого таза.
  2. Тяжелую и жирную пищу, нарушающую перистальтику кишечника и провоцирующую запоры.
  3. Алкоголь, который расширяет сосуды и провоцирует запоры.

Диета при геморрое и запорах требует также употребления большого количества жидкости (не менее 2 л в день) и сбалансированного питания.

Основные принципы питания при геморрое

Диета при геморрое направлена на уменьшение объема каловых масс, разжижение консистенции кала, снижение нагрузки на кишечник и геморроидальные узлы.

При наличии геморроя необходимо:

  1. Следить за качеством пищи, которая при геморрое должна быть не густой, но калорийной (желательно принимать пищу в жидком виде).
  2. Употреблять пищу в теплом (не горячем и не холодном!) виде.
  3. Принимать пищу небольшими порциями до 6 раз в день, чтобы снизить нагрузку на желудок и при этом не испытывать чувство голода.
  4. Соблюдать питьевой режим (при отсутствии противопоказаний можно пить слабосоленую минеральную воду). При достаточном потреблении жидкости каловые массы размягчаются и быстрее перемещаются по кишечнику. Кроме того, при дефекации человеку не приходится сильно напрягаться, поэтому геморроидальные узлы не травмируются и анальные трещины не возникают.
  5. Принимать на ночь успокаивающие и оказывающие слабительное действие травяные настои (настои сены, крушины, кориандра и солодки). Важно учитывать, что многие травы имеют определенные противопоказания.
  6. Соблюдать режим питания, то есть принимать пищу в строго определенное время. Это поможет наладить пищеварение и отрегулировать процесс очищения организма.
  7. Употреблять достаточное количество клетчатки, обеспечивающей мягкую и бесперебойную работу кишечника. Содержащаяся в продуктах растительного происхождения клетчатка способствует размягчению каловых масс и своевременному опорожнению кишечника, благодаря чему устраняется болевой синдром и снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов.

Какие продукты можно употреблять при геморрое

Диета при геморрое включает употребление:

  • Таких крупяных изделий, как гречка, перловка, ячневая крупа, овсянка. Рекомендуются также пшеничные отруби, но так как их большое количество при выраженном геморрое плохо переносится, в сутки не стоит употреблять более 60 гр. Макаронные изделия можно употреблять только в минимальном количестве, если они изготовлены из твердых сортов зерна. Хлеб должен быть выпечен из муки грубых сортов, его количество должно быть минимально и он должен быть слегка подсохшим.
  • Овощей, которые можно готовить на пару, тушить, запекать и есть в свежем виде. Рекомендуется употреблять свеклу, кабачки, брокколи, морковь, цветную капусту, лиственный салат, огурцы и помидоры, но можно кушать и другие виды овощей. Полезно также употреблять морскую капусту.
  • Спелых фруктов. Мягким слабительным эффектом, способствующим работе кишечника, обладают слива, яблоки, абрикос и банан. Полезны и сухофрукты (чернослив, курага, изюм).
  • Ягод (винограда, кизила), особенно лесных.
  • Постных сортов мяса и рыбы, которые готовятся диетическим способом. Разрешено употреблять телятину, говядину, индейку, нежирное куриное мясо, кролика. Выбирая рыбу, предпочтение стоит отдавать судаку, карпу, хеку, щуке и лещу.
  • Масла – сливочного или растительного (подсолнечного, оливкового, кукурузного, льняного или тыквенного).
  • Любых кисломолочных продуктов (желательно приобретать продукцию, которая обогащена полезной микрофлорой).
  • Зелени: петрушки, укропа, майорана, базилика, тмина и кинзы.
  • Супов, при приготовлении которых используются легкие рыбные или мясные бульоны или овощные навары, свекольников и борщей.

Из напитков можно употреблять некрепкий чай, морсы, натуральные соки (желательно из темных ягод). Чистую питьевую негазированную воду нужно употреблять утром натощак (1 стакан) и в течение дня.

Можно добавлять в блюда неострые натуральные соусы.

Печенье можно есть только сухое и не сдобное, разрешен также мед.

Важно помнить, что питание должно быть сбалансированным. Так, употребление даже нежирных сортов мяса без гарнира из овощей вызывает длительное отсутствие позывов к дефекации. Мясо с гарниром из макаронных изделий, риса или картофеля еще более усугубляет ситуацию.

Продукты, которые не должны присутствовать в рационе

Диета при геморрое требует отказа от:

  • алкоголя в любом виде и количестве;
  • способствующих газообразованию продуктов (белокочанной капусты, репы, редьки, гороха, фасоли и бобов, ржаного хлеба и др.);
  • провоцирующих запоры рисовой и манной каши, макарон, картофеля (можно употреблять коричневый рис);
  • свежего цельного молока, крепкого чая, кофе и какао;
  • сладких газированных напитков;
  • любых продуктов, содержащих шоколад;
  • перца, горчицы и других острых специй;
  • черного хлеба;
  • сдобных изделий – батонов, белого хлеба, сладостей и булочек;
  • жирных сортов рыбы и мяса;
  • тугоплавких жиров (сала и комбижира);
  • яичницы;
  • жирного творога;
  • насыщенных мясных бульонов;
  • грибов;
  • жареных блюд;
  • консервов;
  • майонеза;
  • маринадов и солений.

Недопустимо употребление продуктов быстрого приготовления (фаст-фуд), полуфабрикатов, чипсов и других содержащих консерванты и красители продуктов.

Задержку стула, провоцирующую обострение геморроя, может вызвать употребление бутербродов вместо полноценного приема пищи.

Выпечка должна быть бездрожжевой, а муку для нее следует брать грубого помола.

Варианты диеты при геморрое

Чаще всего погрешности в диете вызываются однообразным питанием, но рацион при данной диете может включать довольно разнообразные блюда.

Диета при геморрое на каждый день может включать:

  • На завтрак: рассыпчатую гречневую кашу со сливочным маслом; пшенную кашу с тыквой; сваренное всмятку яйцо + адыгейский сыр; пшеничную молочную кашу с курагой и сливочным маслом; овощной салат с рыбой и неострый сыр; пшенную молочную кашу со сливочным маслом; омлет с брокколи.
  • На ланч: винегрет, яблочно-творожную запеканку; ряженку с отрубями; фрукты или ягоды; паровые сырники со сметаной; нежирный творог с изюмом; творожную запеканку с курагой и отрубями.
  • На обед: борщ без картошки и тушеную телятину с овощами; щи из квашеной капусты и треску, запеченную в молочном соусе; крестьянский суп с минимумом картофеля и мясной рулет; свекольник, запеченную грудку индейки и овощной салат; зеленые щи и отварную телятину с овощным салатом; уху без картофеля и отварную речную рыбу с салатом; молочный суп с пшеном и рыбу, запеченную с овощами.
  • На полдник: залитые кефиром отруби; заправленный йогуртом фруктовый салат; салат из тертой свеклы с черносливом; ленивые вареники; йогурт с отрубями и кусочками фруктов; фруктовое желе; тертую морковь с медом и сметаной.
  • На ужин: омлет с кабачками и овощной салат (огурец + сельдерей); телятину с черносливом; рыбу в овощном маринаде; рагу из курицы и овощей + бурый рис; куриное рагу с цветной капустой; бурый рис, бефстроганов из телятины и свекольно-яблочный салат; запеченную котлету из рубленой телятины и рагу из моркови и кабачков.

Диета при геморрое с кровью предполагает ежедневное употребление:

  • около 400 г овощей и фруктов;
  • очищенных семян льна и конопли, а также ржаных отрубей;
  • кефира и других кисло-молочных продуктов.

Мясо и рыба должны либо вариться, либо готовиться на пару. Салаты желательно заправлять растительным маслом.

Рацион должен содержать большое количество клетчатки, размягчающей каловые массы (таким образом предотвращаются кровяные выделения).

Диета при геморрое и трещинах также должна включать:

  • кефир, натуральный йогурт и ряженку;
  • овощные супы (с минимумом картофеля или вообще без него);
  • приготовленные на пару мясо и рыбу;
  • свежие фрукты и овощи, а также сухофрукты;
  • сваренные на воде гречневую, перловую или овсяную каши;
  • оливковое или другое растительное масло.

Разрешено употреблять нежирные сорта сыра, омлет, яйца всмятку и пресный хлеб.

Пить при геморрое рекомендуется простую питьевую воду, домашние компоты, отвар шиповника, зеленый чай, минеральную воду без газа, смузи и свежеотжатые соки.

Диета при обострении геморроя

Диета при геморрое в период обострения направлена на нормализацию состояния и размягчение каловых масс. Для этого при остром течении геморроя в первые сутки пищу желательно не принимать, но употреблять большое количество воды.

На вторые сутки можно есть сваренные на воде гречневую, ячневую или овсяную каши (без масла и небольшими порциями), супы-пюре или супы на овощном бульоне.

Спустя 3 дня можно добавить кисломолочные продукты, небольшое количество свежих овощей и фруктов, а затем отварную рыбу и мясо.

В остром периоде блюда должны быть приготовлены на пару или подаваться в вареном виде.

Liqmed напоминает: чем раньше вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений.Найти врачаНашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://liqmed.ru/article/dieta-pri-gemorroe/

Поделиться этой записью: