Люди их фото которые сбросили большой вес

Содержание

Встань и не жри: люди, кардинально сбросившие вес, до и после метаморфозы (15 фото)

Поделиться на FacebookВКонтактеTwitterОдноклассники

Похудение — чрезвычайно изнурительное занятие. Кто худел, тот знает. Исключение из жизни жареных пирожков с картошкой и включение в нее выматывающих тренировок — это круто на месяц-другой, когда требуется восстановить форму к летнему сезону. А вот встать на беговую дорожку на год и больше, чтобы кардинально изменить объемы тела, способен далеко не каждый. Такие люди заслуживают отдельного поста, преисполненного уважения.

7 лет настойчивости.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. Голливудские звезды, которые сбросили тонну веса (фото до и после)

Анна с детства была полной, с детства сидела на диетах, но похудела только тогда, когда стала ходить в зал четыре раза в неделю.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. Фотографии 20 людей, которые сбросили лишние килограммы и стали счастливыми

От 101 килограмма до 65 менее чем за два года.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. Реальные истории и фото сильно похудевших людей. Советы и отзывы о методиках похудения

Когда-то Джейн весила около 270 килограммов.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. Встань и не жри: люди, кардинально сбросившие вес, до и после метаморфозы (15 фото)

За 13 месяцев похудела более чем вдвое и открыла жизнь заново.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. Топ-10 самых тяжелых людей в мире

После церемонии молодожены всерьез занялись фитнесом и на двоих похудели на 177 килограммов.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. 23 фотографии людей до и после того, как они победили лишний вес

Уильям похудел на 104 килограмма, чтобы его допустили до службы в армии.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. 15 фото людей, которые вышли победителями из неравного боя с лишним весом

Минус 61 килограмм за два года.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. Люди, поборовшие лишний вес (35 фото)

О пользе утренних пробежек.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. Удивительные истории и фото людей, сбросивших лишний вес (10 фото)

Узнаете актера Джону Хилла?

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес. Я вешу 300 кг. Как выглядит участник, сбросивший 228 кг! Фото до и после.

От Шрека до Моаны за два года.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.

Шел пятый год активного похудения.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.

Кристин сбросила 79 килограммов и придумала, что делать с растяжками.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.

Минус 55 кило благодаря кардиотренировкам.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.

Вдвоем упорные тренировки даются проще.

Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.

Смотрите также:

Источник
По материалам

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!Поделиться на FacebookВКонтактеTwitterОдноклассники

Источник: http://voobsheogon.ru/vstan-i-ne-zhri-lyudi-kardinalno-sbrosivshie-ves-do-i-posle-metamorfozy-15-foto/

Марк всегда был пухлым ребенком. Все началось с того, что при малейшей критике, признаке расстройства или депрессии он начинал “заедать” проблему. Он не раз садился на диету, но очень быстро набирал то, что удавалось сбросить, прибавляя сверху еще пару кило. Однажды он оглянулся назад и понял, что у его друзей и знакомых уже давно полная жизнь: дом, семья, работа, а он все еще один. В этот раз приступ депрессии заставил его начать вести нормальный образ жизни. И снова диета и хорошая постепенная физическая нагрузка сделали свое дело.
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.
Бэн Карстенс (Ben Carstens) – первоначальный вес 190 кг, сбросил 90 кг.
Бен никогда не был маленьким мальчиком. Глядя на то, как мужчины, работающие на ферме его отца, тяжело трудятся и плотно едят, восполняя силы, он привык есть хорошо. После долгого рабочего дня на ферме это было необходимо. Но в определенный момент еда вышла из-под контроля: большие порции, фастфуд, много сахара, и Бэн из крепко сбитого парня стал невероятно толстым. Он потерял работу, любимую девушку, и вообще жизнь хорошенько встряхнула его. Тогда он и начал долгую работу над своим телом, постепенно снизив вес почти вдвое.
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.
Брэнда Джонс (Brenda Jones) – первоначальный вес 195 кг, сбросила 128 кг.
Бренду на этот волевой шаг подтолкнули очень серьезные проблемы со здоровьем. Артрит буквально пригвоздил очень полную женщину к постели, добавился диабет, и в итоге Бренда больше не могла даже ворочаться в постели, не говоря уже о том, чтобы ходить. Какая может быть физическая активность, если ты не встаешь с постели? Сначала несчастная женщина решила не есть вовсе, но врач посоветовал ей убрать из рациона все вредное, высококалорийное и жирное, ограничив потребление калорий 2000 в день. За 16 месяцев женщина превратилась в настоящую худышку и снова начала ходить и вести активный образ жизни.
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.
Коди Барджэс (Cody Burgess) – первоначальный вес 186 кг, сбросил 80 кг.
Путь Коди к нормальному весу начался еще в 13 лет, когда он начал постепенно терять друзей и интерес к жизни, ведь его выгоняли из любой спортивной команды и иногда просили покупать два места в транспорте. В конце концов, он просто не мог подобрать себе одежду по вкусу и размеру. Тогда Коди начал заниматься. Он сел на специальную диету и начал упражняться в тренажерном зале. Сначала 2 раза в неделю по 45 минут, постепенно он довел тренировки до ежедневного посещения зала и пробежек по утрам. Так парень не просто сбросил вес, оставив всю пустую кожу на своем теле, но накачал мышцы и приобрел силу.
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.
Дэни Пэтон (Danny Patton) – первоначальный вес 176 кг, сбросил 90 кг.
Денни и его подруга Кейлин страдали от избыточного веса. Они отдавали себе отчет, что их образ жизни, любовь к газировке и фастфуду делает страшные вещи с их телами. Но однажды пара поняла, что не в состоянии подняться на 3-й этаж, не сделав 3 передышки! И тогда молодые люди начали работу над собой: они перешли на здоровое питание, исключив из рациона сладкие напитки, фаст фуд и слишком жирную пищу, обогатив свои блюда рыбой и свежими овощами с фруктами. Затем они начали заниматься в тренажерном зале. Первое время у них получалось продержаться около 20–30 минут на самых простых тренажерах, но постепенно нагрузка нарастала. Теперь пара вместе бегает по утрам и ходит в тренажерный зал 5–6 раз в неделю.
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.
Дэйв Дуглас (Dave Douglas) – первоначальный вес 181 кг, сбросил 100 кг.
И в этой истории все снова началось с еды. Подростком, который ел слишком много вредной пищи, уже к 16 годам Дейв весил 100 кг. И ничто не мотивировало его к потере веса. Он женился, остепенился, нашел работу, но его жизнь перевернуло появление сына. Когда Дейв понял, что он просто не в состоянии полноценно играть со своим малышом, а главное – что он не хочет такой жизни для своего сына, он взялся за свое тело с утроенной силой. Как и почти все наши герои, первым делом мужчина пересмотрел свой рацион, избавившись от вредной пищи, он начал заниматься спортом, увлекся низкоуглеводной диетой. Его путь к нормальному образу жизни и внешнему виду занял у Дейва 8 лет, но посмотрите на него сейчас
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.
Джеми Морган (Jamie Morgan) – первоначальный вес 167 кг, сбросила 95 кг.
«У тебя же такое красивое лицо!» — говорили Джеми окружающие. А она все так же продолжала заходить в ресторан фаст фуда и заказывать по 2–3 бургера, по 2–3 порции картошки, по несколько десертов и запивать это диетической колой, говоря на кассе, что это для семьи. Она испытывала блаженство от поедания этой пищи, а затем стыд от того, что она сделала с собой. Джеми потеряла все: работу, брак и даже маму. И именно смерть матери стала отправной точкой для девушки на пути к новой «я». Джеми начала с теоретической подготовки, она научилась вкусно и полезно питаться, затем она подключила физическую нагрузку и через четыре года старые знакомые уже не узнавали ее… Но главное, как говорит Джеми, это было осознание того, что нужно полюбить себя и позволить себе стать полноценным человеком.
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.
Джон Хэндерсен (John Henderson) – первоначальный вес 204 кг, сбросил 82 кг.
Все та же любви к газировке и фасту фуду начинает историю Джона, главным мотиватором к похудению для которого стала дочь. В один прекрасный день мужчина понял, что через 10 лет его дочке будет 17, а он будет даже не в состоянии повести ее на выпускной бал. Джон начал постепенно, как и многие другие наши герои, избавляться от вредных привычек в питании и начал много гулять пешком. Затем он познакомился с отличным парнем, который работал в спортивном зале, и тот стал его персональным тренером. Джон добился успеха очень быстро. Когда-то его любимой едой были чипсы и бургеры, а сегодня он предпочитает шпинат, цуккини, яблоки и апельсины.
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.

Трой Фокс (Troy Fox) – первоначальный вес 197 кг, сбросил 104 кг.
История Троя тоже очень интересна – все началось с того, что родители Троя развелись, после того, как его мать сбросила путем хирургической операции половину своего веса. Изменившись внешне, она полностью изменилась внутренне. Непонятно, что толкнуло ее на такой шаг, но она ушла, оставив сына с отцом. Это очень подкосило волю мальчика, он стал «заедать» свое горе, но отец мотивировал его к работе над собой. Спустя непродолжительное время парень достиг хороших результатов. Он всерьез увлекся спортом и, как вы видите на фото, к 22 годам стал стройным и симпатичным.
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.
Джастин Вилоуби (Justin Willoughby) – первоначальный вес 362 кг, сбросил 256 кг.

Это – самая невероятная история, и я бы не поверила в нее, если бы не прочитала в новостном издании. Когда Джастину было всего 16 – он не был гурманом, он ел все в огромных количествах и получал от этого огромное удовольствие. Ему казалось, что нет большего счастья, чем вкусно поесть. В том же возрасте Джастин, лежа на больничной койке, услышал от врача: «Если ты не сбросишь вес – ты умрешь!» Это стало для него шоком…


Все это произошло в 2003, и с тех пор Джастин не перестает работать над собой. Сначала он просто начал заставлять себя стоять. Да, состояние парня было таким, что он даже не мог постоять минуту на своих ногах. Спустя месяц парень уже мог пройти пешком один километр, он постепенно начал давать своему телу нагрузку, работая на специальных кардио-тренажерах. Самым тяжелым испытанием для Джастина стала еда – он настолько любил вкусно поесть, что отказаться от газировки, хлеба и большой порции пасты просто казалось ему смертельным ударом. Но он преодолел свой волчий аппетит и смог наладить питание. Сегодня путь Джастина еще не окончен, он все еще работает над телом, над духом и над привычками. Но его пример – это уникальный случай!
Люди Их Фото Которые Сбросили Большой Вес.


Источник: http://mainfun.ru/news/2015-04-24-30832

Я вешу 300 кг. Как выглядит участник, сбросивший 228 кг! Фото до и после.

Джастин участник шоу “Я вешу 300 кг” которое, уже много лет идёт в США, люди с избыточным весом от 270 кг. и более которые в течение года соблюдают рекомендации врачей, и снижают вес на десятки и даже сотни килограмм!

На момент начала шоу молодой человек весил 313 кг! И это в возрасте 27 лет!

Набор веса у парня начался еще в юношеском возрасте, после развода его родителей, в 14 лет парень весил под 90кг!

Отец ушёл от матери Джастина, и женился заново, мальчик долго не мог найти общий язык с мачехой, и скучал по матери, с которой ему не разрешали встречаться, потому что она лечилась в наркологической клинике, собственно её зависимость и стала причиной развода.

Через какое-то время, матери разрешили встречаться с сыном, и забирать его к себе на выходные и каникулы.

Возможно, из-за чувства вины, мать позволяла сыну есть всё что он хотел, а дети в этом возрасте обычно хотят вредной еды, они стали постоянными посетителями кафе с фаст фудом, поэтому парень набирал вес с космической скоростью.

А к 18 летию его вес перешагнул сто пятидесяти килограммовый рубеж!

Этот период совпал с поступлением в колледж, где он мог сам выбирать что ему есть, и в каких количествах, и к 22 годам он весил более двухсот пятидесяти кг!

Психологическая травма, полученная в результате развода родителей, и лишний вес, из-за которого он подвергался насмешкам со стороны окружающих переросли в агорафобию- боязнь открытого пространства и общественных мест. Молодой человек перестал выходить из дома, он заказывал все покупки с доставкой на дом, поэтому кроме массового поедания еды эффект набора лишнего веса ускорился в связи с полным отсутствием хотя бы минимальной, физической активности.

В двадцать шесть лет, когда вес перевалил за триста килограмм молодой человек оформил инвалидность, ведь он уже не мог самостоятельно передвигаться.

Тогда он принял решение обратиться в шоу, что бы ему помогли сбросить вес.

Доктор подобрал ему режим питания, который помог ему сбросить первые 50 кг за несколько месяцев.

Однако этого было недостаточно, и доктор предложил ему процедуру ушивания желудка. Эта операция позволяет снизить вес и сохранить потерю веса на должном уровне в течение десяти- пятнадцати лет.

Таким образом за год участия в шоу Джастин сбросил сто пятьдесят кг! Но он решил не останавливаться на достигнутом, и в итоге довел свой вес до 85 килограмм! А всего сброшенных килограмм за весь период 228 кг!

Молодой человек сильно изменился внешне, начал работать над собой, ему пришлось пройти курс психотерапии, которая позволила ему избавиться от агорафобии, он стал выходить на улицу, ходить в спорт зал, и даже решил получить новую профессию. Ведь до того как он сбросил вес, он мог работать только удалённо, на другую работу его не брали!

Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на мой каналздесь, чтобы получать новые интересные публикации на тему похудения!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/pokhudeniediety/ia-veshu-300-kg-kak-vygliadit-uchastnik-sbrosivshii-228-kg-foto-do-i-posle-5ebffee372423a6de38c4c18

Поделиться этой записью: