Проект по похудению смотреть онлайн

Содержание

«RussiaHudey» онлайн-проект по похудению

Тверь  запустила федеральный проект по похудению, причем в него уже включились участники из Москвы, Санкт-Петербурга, Калуги, Челябинска и других городов. И работает он эффективно и без вреда для здоровья!

О том, как появился проект  «RussiaHudey» рассказывает один из его основателей Наталья Троицкая ( связь через страницу: https://vk.com/natalitroitskaya): «Меня зовут Наташа, а моего мужа Саша. Мы воспитываем крошку Полю, нашу доченьку, которой уже 2 годик. Александр Кожевой  – выступающий атлет и прекрасно знает, как создать идеальное тело, а я - специалист по правильному питанию. Как и все мамочки, я подписана на разные паблики для мам. Однажды, я увидела в одной группе, что девушки жаловались на то, что после родов не могут прийти в форму, диеты не дают желаемых результатов, а времени на тренажерный зал нет. Мы предложили им помочь, разместив пост в группе. В итоге, к нам обратилась целая группа девчонок, которым мы составили план питания и тренировок в домашних условиях и для тренажёрного зала. И девочки начали активно  худеть! В итоге, все добились отличных результатов, мы получили кучу благодарных отзывов и подружились. Вот так и появилась идея этого проекта. Сейчас у нас целая команда!  У нас в штате 8 кураторов, и все они сертифицированные специалисты по правильному питанию и спортивной диетологии, всегда готовы прийти на помощь, дать советы и поддержать вас. Сейчас мы работаем абсолютно со всеми девушками, помогаем совершенствовать себя. И достигать поставленных целей! Похудеть совсем несложно, и более 700 наших участниц доказали это на своем примере. Нужны только: правильное питание, несложные тренировки и поддержка от кураторов проекта и единомышленниц. С нами это очень легко! Присоединившись к проекту, вы получите:

  1. меню на каждый день недели из тех продуктов, которые вы любите. Не нужно ничего думать и считать  – просто бери список, покупай и готовь. И вся семья с радостью оценит эти вкусные и полезные блюда. 
  2. программу тренировок для дома или тренажерного зала на выбор. Если вы решите заниматься дома, не нужно никаких дополнительных приспособлений. Все необходимое у вас уже есть.
  3. поддержку и помощь. Кураторы будут регулярно следить за вашими результатами и при необходимости вносить коррективы.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯПроект По Похудению Смотреть Онлайн. Я худею. Выпуск за 28 june 2020. Смотреть онлайн.

При ее разработке мы учитываем все: - что вы любите кушать, а что нет, / - занимаетесь спортом или нет, / - аллергии, особенности здоровья, грудное вскармливание. / Вы будете кушать то, что любите, и худеть!

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Неважно, ходите вы в тренажерный зал или только делаете зарядку, мы дадим программу упражнений, которая позволит максимально быстро сделать тело красивым и подтянутым. Для домашних тренировок не нужно покупать никаких дополнительных приспособлений - все необходимое уже есть дома.

ОБЩЕНИЕ И ПОДДЕРЖКА

За вами закрепляется личный куратор, а в чате вы найдете поддержку и мотивацию со стороны единомышленниц. Девочки в чате общаются, делятся рецептами, мотивируют и вдохновляют друг друга. А куратор всегда «держит руку на пульсе» и при необходимости вносит изменения в программу питания или тренировок. Каждый день вы будете чувствовать дружескую поддержку и заботу.

БОНУСЫ:

ПОДРОБНОЕ МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕДЕЛИ

Не нужно ломать голову - просто бери список и иди в магазин. В меню те блюда, которые вы обычно едите. Ваши расходы на питание не увеличатся. А чаще всего даже уменьшатся  за счет отказа от дорогущих продуктов. 

КНИГА ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ

С ее помощью вы легко и быстро приготовите для себя вкусные и полезные блюда (а почему только для себя? эти блюда прекрасно подойдут для всех членов вашей семьи. В них не будет вредных консервантов и усилителей вкуса, поэтому они прекрасно подойдут для детского питания!)

А теперь подробнее по месяцам:

1 МЕСЯЦ –  вы получаете программу питания и тренировок и начинаете следовать ей.

Куратор поддерживает вас и при необходимости вносит изменения, чтобы вы чувствовали себя хорошо и в то же время добились максимального результат.  Девочки в чате буду подбадривать вас, и болеть за вас!

2 МЕСЯЦ – меню расширяется, добавляются разные вкусняшки – ПП пиццы и даже конфетки. Взгляд в зеркало радует, а подруги и знакомые начинают спрашивать: «В чем твой секрет? Ты так похорошела?»  Тренировочная программа составляется с учётом проработки ваших индивидуальных «проблемных» зон – исчезает целлюлит и дряблость, тело становится подтянутым и упругим!

3 МЕСЯЦ – в меню добавляются новые рецепты. Ваше питание становится еще разнообразнее и вкуснее. Программа тренировок при необходимости корректируется, так как проблемные зоны могут меняться. Вам уже пора обновлять гардероб, потому что прежние вещи начинают спадать. Вы посещаете вебинары и научитесь самостоятельно составлять для себя идеальную программу питания в зависимости от цели. После завершения курса правильное питание станет для вас не диетой, а образом жизни.

Вы сможете иметь фигуру своей мечты и с легкостью поддерживать форму всю жизнь!

Стоимость участия в проекте всего 1500 рублей,  как за один поход в магазин!

Заявки принимаются ОНЛАЙН!

ОТЗЫВЫ

Наши красотки не только стройнеют, хорошеют, заводят новые знакомства в проекте, но и готовы делиться своими достижениями со всеми:

Представляем вашему вниманию историю Лены Владимировой:

Проект По Похудению Смотреть Онлайн. «RussiaHudey» онлайн-проект по похудению

«Меня зовут Елена. Родив доченьку, поправилась на 10 кг, и никак не могла от них избавиться, а увидев отзывы своих знакомых девочек о проекте, не раздумывая,  обратилась к ним за помощью.  После вступления в проект и после того как прислали задания, меню и начались занятия, я почувствовала такое облегчение и поддержку. Ведь каждый продукт и блюдо были подобраны по моим предпочтениям и вкусам, а это не маловажно. Так я похудела за месяц на 6 кг, грудь на 4 см, талия на 5 см и бедра на целых 10 см. Муж всегда говорил: «Я люблю тебя такой, какая ты есть», но  результат заметил и даже начал ревновать! Всем с удовольствием рекомендую проект «RussiaHudey»!

Своими достижениями с нами сегодня делится стройная красавица Светлана Иванова:Проект По Похудению Смотреть Онлайн. Все выпуски программы

«Всем привет! Я Света. После родов я  сильно поправилась. Конечно все говорили мне: «Скоро  все уйдет, не переживай». Но само по себе ничего не уходит! Это же не 2-3 кг, а намного больше! И я решилась на участие в проекте. Пришел день Х, и я выслала свои фотографии,  правда,  было очень стыдно. Моей доченьке сейчас 5 месяцев, на ГВ. Я похудела за три месяца почти на 7 кг. Честно,   я почти не занималась спортом, ведь моя дочь занимала все мое время! А теперь только на ПП и домашних редких зарядках я достигла такого результата!  Джинсы, что я купила себе в апреле уже велики, а до размера S осталось чуть-чуть! Я вешу 64 кг при росте 170 см, с меня еще 4 кг, и я –  молодец. Девочки, ничего не бойтесь! Тут мегаПОДДЕРЖКА! И результат будет! Нужно только постараться! Никаких диет, никаких сложных блюд: все очень просто и доступно, занимайтесь дома, без затрат на тренера и абонемент в зал. Ребята во всем помогут, расскажут и  покажут.  Спасибо, вам  за чудесный проект! 

Источник: http://fitness-bellydance.ru/fitness-bellydance/lessons/466-%C2%ABrussia-%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%B9%C2%BB-%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BA%D1%82-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E.html

Все выпуски программы "Я худею" на НТВ

Подписка на обновление сайта

Проект По Похудению Смотреть Онлайн. [Пример в цифрах] Как я продвинула проект по похудению в Facebook за 4000 рублей

Наконец-то наступил день, которого так ждали! За пять сезонов проекта мы сбросили 2 тонны жира, спасли от развода 30 семей, пятерых выдали замуж, троим помогли появиться на свет, и еще 70 женщин сделали просто счастливее! Теперь в каждой программе сразу 3 участника. У каждой из них своя диета, которая поможет и похудеть и справиться с личной драмой. Если Ваш лучший друг холодильник, а главная страсть еда, вместо карьерного роста растет живот, чувствуете себя заложником лишних килограмм – то программа «Я худею» приведет Вас к стройности! Передача "Я худею" на НТВ для тех, кто борется с лишним весом и готов изменять свою жизнь к лучшему, начав в первую очередь с себя.

В каждом выпуске шоу рассказывается история похудения участника, и в конце Вы узнаете удалось ли ему воплотить свою мечту в жизнь.

Каждого героя проконсультирует профессиональный диетолог, он подберет индивидуальную программу для похудения.

На данном сайте Вы можете посмотреть все выпуски передачи "Я худею" на НТВ, абсолютно бесплатно и без скачивания. 

Худеем вместе на НТВ!

Как похудеть на 25 кг за 1 курс - Новый жиросжигатель превзошел даже липосакцию!

Кастинг Я Худею!

Диетические карточки блюд

Приятного Вам просмотра!

Сортировка по дате:

 

Источник: http://aikay.ru/ya-hudeu.html

[Пример в цифрах] Как я продвинула проект по похудению в Facebook за 4000 рублей

Проект По Похудению Смотреть Онлайн. Мотивирующие передачи про похудение – что смотреть?

Проект По Похудению Смотреть Онлайн. Я худею. Выпуск за 28 june 2020. Смотреть онлайн.

Гостевой пост. Автор статьи — Валентина Молдованова, SMM-менеджер, за которым заказчики выстраиваются в очередь, фрилансер из Минска, автор проекта lifeisfast.ru, выпускница моего тренинга «Администратор в Facebook».

Предыстория.

Проект «Школа Эффективного Похудания» продвигался в 3-х соц.сетях: Вконтакте, Фейсбук и Одноклассники. Фейсбук за все время показывал самые лучшие результаты. Длительность работы с проектом — 7 месяцев.

Начала работать в марте 2014 года. На Странице было около 150 подписчиков
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Изначально социальные сети создавались как точка касания с новыми потенциальными клиентами + новые подписчики. Затем добавилась цель — 20 тыс в месяц из всех соц.сетей. Когда был рекламный бюджет, я эту цель достигала и превосходила.

Результат работы с конца марта по конец октября (только Фейсбук):

  • рекламный бюджет — 4000 российских рублей;
  • около 6400 новых фанов;
  • 632 email-подписчика;
  • продажи на 73240 российских рублей. Это зафиксированные продажи из Justclick.

Как это делалось?

3 моих ключа к успешному продвижению проекта: знание ЦА, контент и маркетинг.

Знание целевой аудитории.

“Реклама, нацеленная на всех, не нацелена ни на кого”

В продвигаемом мной проекте целевая аудитория — это женщины от 40 лет, которые хотели бы избавиться от лишних килограмм, омолодиться и просто вернуть вкус к жизни. Они пробовали диеты, различные средства для похудения, фитнес и тренажурные залы, но вес и ныне там.

Необходимо было говорить на их языке, публиковать то, что подойдет именно этим женщинам, а не девочкам, которые пропадают в финтес-клубах и сидят на диетах. Никакой обнаженки, никаких кубиков пресса и никаких томных цитат.

Мне, на вскидку, 26, и от интересов ЦА я далековата. Какой выход я нашла? Изучила все группы, типа “Девочки за 40”, посмотрела какой контент пользуется спросом, как на него реагирует моя ЦА и адаптировала его для своей страницы. Частенько мне в этом помогал Popsters.

Его Величество Контент.

Говорят, контент — король. В случае с этим проектом — согласна на 100%.

Ключевой момент также заключался к том, что необходимо было создать не просто очередную Страницу о похудении, где будут собираться тысячи диет и рекомендаций, а Страницу, которая будет посвящена только Школе Эффективного Похудания, и где все будет крутиться только вокруг нее.

Это означало, что неавторские советы и рецепты в большинстве случаев не подходили. Почему? Потому что отклоняли от изначальной темы и частенько сбивали с толку подписчиков, т.к. расходились с рекомендациями, которые давала автор курсов.

После огромного числа тестирования различных вариантов контент-плана, было решено работать по следующей схеме: 50/50.
50% — очень вирусный контент на тему диет и похудения, 50% — собственный контент проекта.

Сюда включались видео, истории “До и После” и рецепты участниц проекта.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Помимо этого каждый день делался пост со ссылкой на подписную: эфир/вебинар/бесплатный курс и т.д.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Иногда это разбавлялось рецептами красоты, стихами, цитатами и различными ТОПами.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Эта тактика отлично себя оправдала. Вирусные посты поддерживали высокий охват и позволяли продвигать то, что было необходимо, на гребне этой волны.

К тому же вирусный контент являлся основным поставщиком новых фанов в то время, когда рекламный бюджет отсутствовал. Со временем мне оставалось только подогревать аудиторию новыми шутками, историями, рецептами и авторским видео.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Помимо контента необходимо было поддерживать и завязывать общение. Флеш-опросы я не делала, а вот “Что Вы сегодня ели на завтрак” и “На сколько килограмм Вы хотите похудеть” шли отлично.

От негатива тоже никто не застрахован, в моем случае часто это выглядело так:
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.
Сразу появлялась женщина, которая уже была на курсах похудения и высказывала свою точку зрения. Причем их об этом никто не просил и женщины были каждый раз разные.

Самый вирусный пост… с юмором. Всё как и у всех.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Как результат, несколько раз в месяц присылались сообщения такого содержания.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Его Величество Маркетинг.

Как я делала рекламу, которая приносила не только новых фанов, но и подписчиков в email-базу?

Однажды подсмотрела эту механику во Вконтакте и, естественно, адаптировала для остальных соц.сетей.

Реклама делалась с использованием Like Gate. Но с оговоркой. Рекламный пост должен был быть ТОЛЬКО по теме похудения и в конце этого поста обязательно содержался призыв сделать то, что нужно было мне в данный момент. Эта система отлично работает до сих пор в других соц.сетях. Конечно, о полноценном наборе email-подписчиков говорить не стоит, но бонусные 9-40 человек за 1000 рублей вполне неплохой результат, учитывая то, что многие подписываются в процессе дальнейшего следования за проектом.

Пример рекламного поста:
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Примеры скрывающих вкладок:
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

В последнее время делалось усиление публикации на 100-200 рублей. Предварительно необходимо было протестировать картинку, которая рекламировалась, чтобы не получилось вот так:
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

И пример поста, который находился у меня на странице.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Как делались продажи в октябре?

Несколько раз в месяц Худеем99 проводит эфиры.
http://hudeem99.ru/pre/21oct/?utm_medium=cpc&utm_source=FBgroup — лэндинг с подпиской.
http://hudeem99.ru/sp/omolozhenie21oct/?utm_medium=social&utm_source=FBgroup — Страницы с продажей.

На странице пиарила и то и другое. Много и по-всякому. В том числе вот так:
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

В итоге продажи составили 16250 рублей.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Стоимость фана.

Фан обходился до октября в 0,5-1 рубль. Очень дешево.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

В октябре плохо пошла реклама. И было привлечено всего 253 новых фана. Затрачено было 1000 рублей.
Итого фан обошелся в 4 рубля.

Как конвертировались фаны в подписчиков?

Конвертация в начале работы шла превосходно, потом никак.

За апрель — июнь было привлечено 3767 новых фанов, из которых подписчиками стали 529 пользователя. Каждая 7-я женщина становилась подписчиков, естественно, продажи тоже были хорошие за эти месяцы и составили 40720 рублей.

Начиная с июля ситуация очень сильно ухудшилась.

Но, несмотря на это, продажи из Фейсбука за июль составили 14700 рублей.

Кликов по подписным было очень много, но конверсия иногда опускалась до 2%.
Рекордные 3300 со всех соц.сетей по кликам за сентябрь без рекламы.
Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Почему это не исправляли — мне не известно. Предложений было выслано очень много.

В октябре Justclick полностью поменял систему меток и ситуация снова наладилась, но уже не с тем размахом.

Вполне вероятно, что мне просто повезло с проектом и аудиторией. Но главный вывод, который я сделала для себя за время ведения этого заказа — труд над страницей невозможен без рекламного бюджета. Хоть в 1500 рублей в месяц. Без притока новых фанов аудитория просто выжималась как лимон. Да, и какие результаты можно показывать с 300 фанами, только если они не пришли при помощи таргетинга.

Надеюсь, что мой кейс будет полезен.

Успехов в продвижении,
Валентина.

__________________________________________

Закажите продвижение Страницы в Facebook у Валентины по ссылке https://www.facebook.com/vvmoldovanova

Проект По Похудению Смотреть Онлайн.

Гостевой пост. Автор статьи — Валентина Молдованова, SMM-менеджер, за которым заказчики выстраиваются в очередь, фрилансер из Минска, автор проекта lifeisfast.ru, выпускница моего тренинга «Администратор в Facebook».

Источник: https://www.masterskayafanstranic.com.ua/primer-prodvigeniya-tema-poxudenie_facebook/

Поделиться этой записью: