Вода сас для похудения

Содержание

Вода Сасси: рецепты, как приготовить и пить для похудения, результаты

В последние годы большой популярностью пользуется вода Сасси. Ее применяют для похудения и очищения организма, в котором могут накапливаться вредные для здоровья вещества. Рецепт воды Сасси достаточно прост. Он предусматривает использование минимального количества компонентов, которые не так сложно найти в продаже. Как приготовить такой напиток и правильно пить расскажем в этой статье.

Появление воды Сасси

Полезная вода Сасси получила свое название в честь Синтии Сасс. Это диетолог, которая специализируется на программах похудения. Ей удалось соединить несколько компонентов, которые друг с другом позволяют добиться отличных результатов в похудении.

В ходе экспериментов Синтии и появилась вода Сасси, которая применяется для похудения без вреда для здоровья.

Влияние напитка на организм человека

Мужчин и женщин волнует вопрос о том, как приготовить воду Сасси и какое влияние на организм она имеет.

Важно! Основная функция целебного напитка заключается в уменьшении объемов тела.

Домашняя вода Сасси для похудения выполняет одновременно важных функций:

  1. Очищение мочевыделительной системы.
  2. Устранение отечности мягких тканей.
  3. Решение проблемы запоров и метеоризма.
  4. Ускорение метаболических процессов.
  5. Очищение организма от токсинов и шлаков.
  6. Улучшение состояния кожного покрова и волос.

Вода Сас Для Похудения. Вода Сасси для похудения – рецепты приготовления и отзывы похудевших

При условии правильного употребления вода Сасси (рецепт будет ниже) имеет общеоздоровительное влияние на организм человека.

Состав воды Сасси

Рецепт приготовления воды Сасси предусматривает использование нескольких основополагающих компонентов.

Обратите внимание! Каждый компонентов в составе целебной воды имеет благоприятное влияние на внутренние системы организма человека.

Рецепт воды Сасси включает в себя следующие ингредиенты:

  • Огурец. Выводит из организма ненужную жидкость и освобождает его от тяжелых металлов.
  • Имбирь. Ускоряет метаболизм, нормализует кровообращение и оказывает противовоспалительное действие.
  • Лимон. Отличается иммуномодулирующим действием, улучшает состояние пищеварительного тракта.
  • Вода. Выводит из организма вредные соединения.

Помимо этого, каждый компонент воды способствует активному сбросу лишнего веса.

Вода Сасси: рецепт приготовления

Настоящая вода Сасси для похудения готовится по классическому рецепту. При желании, его можно немного видоизменять. Например, заменять продукт, который вызывает аллергическую реакцию. Но нужно понимать, что по этой причине снижается эффективность напитка.

Рецепт приготовления воды Сасси предусматривает выполнения ряда действий:

  1. В первую очередь требуется помыть имбирь и очистить его от кожуры, натереть на терке. После он помещается в емкость, в которой будет храниться вода.
  2. Далее сюда же добавляют нарезанный лимон вместе с кожурой. Желательно немного выдавить из него сок в ту же емкость.
  3. Огурец добавляется в общую массу после того, как будет нарезан тонкими пластинками.
  4. Остается залить ингредиенты водой и отправить в холодильник на всю ночь.

Вода Сас Для Похудения. Употребление воды Сасси для похудения

Что касается количества ингредиентов, то лимон и огурец берут по 1 шт. Также потребуется около 7 см имбиря (в толщину). Воды необходимо взять 2 л.

Обязательно в общую массу добавляют 4-5 веточек мяты.

Вода Сасси без имбиря: рецепт

Догадаться, как приготовить воду Сасси без имбиря, несложно. Достаточно повторить все действия из рецепта выше, только пропустить шаг с данным продуктом.

Особенности приготовления и употребления воды Сасси

Чтобы напиток принес нужный результат, необходимо узнать, как пить воду Сасси и правильно ее приготовить. Избежать ошибок позволяет прислушивание к следующим рекомендациям:

  • Нельзя добавлять в воду продукты, которые не являются свежими и качественными.
  • Все ингредиенты напитка требуется предварительно тщательно промывать от грязи.
  • Не стоит держать напиток на солнце, так как это отрицательно скажется на его свежести и полезных свойствах.
  • Лучше всего делать подобную воду в непрозрачной емкости.

Важно! Специалисты не рекомендуют пить воду Сасси в количестве более 300 мл за раз. Лучше всего ограничиваться меньшими порциями.

Вода Сас Для Похудения. Вода Сасси: простой рецепт для похудения с апельсином, без мяты и другие варианты

В дни, когда человек употребляет воду Сасси, он должен отказываться от чая и кофе. В этом случае результат такой «диеты» лучше и быстрее себя проявит.

Сколько дней пьют воду Сасси для похудения

Диетологи рекомендуют пить воду Сасси курсом. Он составляет 4 недели. После него обязательно нужно сделать перерыв около 14 суток.

При необходимости курс приема напитка можно повторить.

Вред воды Сасси

При неправильном употреблении вода Сасси может причинить вред здоровью человека. Речь идет о следующих негативных последствиях:

  • Аллергические реакции.
  • Обострение язвы желудка и гастрита.
  • Повышение кислотности желудочного сока.
  • Понижение артериального давления.
  • Нарушение работы почек.

Перед тем, как начать пить полезный напиток, стоит провести консультацию с грамотным специалистом по этому поводу.

Вода Сасси: результат

Людей, которые желают похудеть при помощи воды Сасси, интересует результат его регулярного употребления. Он заключается в очищении организма, улучшении общего самочувствия и снижении веса.

Интересно знать! Ускорить похудение помогает сочетание курса приема воды с физическими нагрузками.

За курс употребления целебного напитка можно сбросить до 3 кг в неделю.

Меткипохудение

Источник: https://redfoxday.ru/voda-sassi-recepty-kak-prigotovit-i-pit-dlya-poxudeniya-rezultaty/

Употребление воды Сасси для похудения

Красота и бодрость, стройность и долголетие. Именно так говорят про знаменитую воду Сасси врачи и диетологи. Простой напиток с волшебным действием. Но приносит он не только пользу. Бывали случаи серьезных проблем после употребления.

Чаще всего используется вода Сасси для похудения. Она разгоняет метаболизм, ускоряет расщепление жиров, дарит силы и подтягивает кожу. Насколько это правда?

Польза и вред воды Сасси

Мода на Сасси пошла от американских блогеров — приверженцев ЗОЖ, сбрасывающих вес людей. Сегодня каждой женщине знакомо это название. Они уже успели услышать о чудесных свойствах простого напитка, кто-то успел приготовить, уже употреблял.

Полезные свойства:

  • ускоряет метаболизм. Секрет в корне имбиря — природном средстве для похудения;
  • устраняет вздутие, газы в кишечнике, борется с метеоризмом. Неприятности уходят, талия становится тоньше, живот меньше;
  • обладает мочегонным действием. Выходит лишняя жидкость, тело сушится, фигура подтягивается;
  • дарит энергию. Заслуга цитрусов, имбиря, мяты или мелиссы, которая тоже присутствует в рецепте;
  • приучает пить. Не все люди ежедневно употребляют положенные 30 мл жидкости на килограмм веса;
  • повышает эластичность кожи, замедляет старение. Секрет — все компоненты состава являются мощными антиоксидантами.
Получили ли вы эффект от употребления воды Сасси?

Теперь о вреде. Вода Сасси категорически противопоказана людям с заболеваниями желудка или предрасположенностью. Употребление натощак длительное время спровоцирует приступы язвы, появление гастрита, нарушает кислотность желудочного сока. Другое противопоказание — почечная недостаточность. К тому же цитрусы и имбирь — серьезные аллергены.

Плюсы воды Сасси:

  • очищает организм;
  • ускоряет метаболизм;
  • освежает и бодрит;
  • устраняет отечность.

Минусы:

  • вредит желудку;
  • может спровоцировать аллергию;
  • дает нагрузку на почки.

Вода Сасси может использоваться для похудения только в сочетании с диетой, правильным питанием, подсчетом калорий. Сжигать жир, вытачивать фигуру мечты одному напитку не под силу.

Как приготовить воду

Состав необходимо готовить с вечера. Состоит исключительно из натуральных ингредиентов. Существует несколько видоизмененных рецептов. Для похудения нельзя использовать вариации с медом, стевией, синтетическими подсластителями.

Для приготовления рекомендуем применять только натуральные, качественные продукты. Залежавшийся в супермаркете зимой огурец или уставший корешок имбиря пользы не принесут.

Классический состав воды Сасси

Вода Сасси для похудения включает следующие ингредиенты:

  • Имбирь – стимулирует кишечную перистальтику, помогает вывести из организма вредные вещества. В нетрадиционной медицине ее широко применяют в качестве естественного антиоксиданта, антибиотик.
  • Мята – обладает успокаивающим воздействием на нервную систему. Выступает в качестве антидепрессанта, стимулятора женских гормонов. Помогает защитить пищеварительную систему от поражений грибками и бактериями.
  • Лимон – полезен для печени, содержит витамины разных групп, что помогает значительно повысить иммунитет.
  • Огурец – содержит множество микроэлементов, клетчатку, воду. Имитирует сытость, способен быстро усваиваться. Помогает вывести из организма соли тяжелых металлов.

Воду следует выбирать наилучшую по качеству, больше всего подходит бутилированная, негазированная. Она может быть талая, родниковая или питьевая, получившая специальную очистку.

Классический рецепт воды Сасси

Вариантов Сасси много. Всегда в основе свежий огурец, корень имбиря и лимон. Желательно присутствие мяты. Разрешается замена мелиссой. Предлагаем рецепт классического напитка Сасси для похудения.

Ингредиенты:

  • 2 л воды;
  • 1 огурец;
  • 20 г имбиря;

Инструкция приготовления:

  1. Вымыть огурец, нарезать тонкими кружками.
  2. Вымыть лимон. Отрезать 3 дольки, из остального цитруса выдавить сок.
  3. Имбирный корень очистить, тонко порезать.
  4. Веточки мяты вымыть, помять до появления сока.
  5. Скинуть все продукты в банку, залить очищенной водой, размешать ложкой. Закрыть, поставить в холодильник.

Для Сасси можно взять фильтрованную воду, если нет родниковой. Из крана, чайника не подойдет.

Напиток Сасси без мяты

Для людей с аллергией на мяту есть отдельный рецепт. Воду Сасси без мяты можно готовить и в том случае, если нет возможности приобрести травку в свежем виде. Сушеные листики не подойдут.

Вместо листьев мяты и мелисы добавляют тертую цедру апельсина. Она придает воде прекрасный аромат и обогащает ее витамином С.

Для приготовления воды соблюдайте соотношение ингредиентов и последовательность шагов.

ИнгредиентыКоличествоДействия
Чистая вода4 литраОтфильтрованную воду налить в кувшин.
Лимон небольшой1 штукаПомыть, нарезать как можно тоньше. Ломтики положить в воду.
Огурец среднего размера1 штукаНарезать тоненькими слайсами, переложить в кувшин.
Цедра апельсина тертая1 ст. л.Добавить к напитку цедру апельсина
Свежий имбирь1 ч. л.Натереть на мелкой терке, смешать с остальными нгредиентами.

Все перемешайте, накройте крышкой и поместите сосуд на ночь в холодильник. Начинать пить воду можно следующим утром, для похудения в течение дня следует употребить 4-5 стакана.

Имбирная вода Сасси

Напиток с высоким содержанием витаминов помогает утолить жажду в жаркое время года. Принимая его регулярно, удается поддерживать количество микроэлементов и витаминов на нужном уровне.

Рецепт дается с медом, если худеете - просто исключите этот ингредиент. Для приготовления нужно:

  • 2 л - вода обычная или минеральная;
  • 2 лайма, нарезанных на тонкие кружки;
  • 40 г имбирь свежий – измельчить в блендере или на терке;
  • 10-15 листьев перечной мяты или тархуна (листья с 1-2 веточек);
  • 50 г меда (при похудении не желательно).

Готовить так: листья мяты или тархуна нарвать руками и поместить в кувшин. Добавить мед, дольки лайма. Все аккуратно размять пестиком или ложкой, чтобы выделилось побольше сока. Из имбиря сок получить можно с использованием марли. В сосуд к лайму и мяте влить имбирный сок и питьевую воду. Полученный коктейль настаивать при температуре +5 градусов. Пить воду можно через 8 часов после приготовления.

Рецепт с корицей

Вода сасси с добавлением ароматной корицы обладает усиленными жиросжигающими свойствами. Чтобы напиток получился мягким и приобрел приятный аромат, некоторые добавляют немного натурального меда. Но помним, что при похудении мед и подсластители не желательны.

Рецепт без меда, если решите добавить - ориентируйтесь на свой вкус. Для приготовления понадобится:

  • 2 л очищенной воды;
  • 1 лайм или лимон, нарезать тонкими кольцами;
  • 1 огурец, очистить от кожицы и нарезать на кольца;
  • 6-9 листьев свежей мяты;
  • 1 ч. л. измельченного свежего имбиря;
  • 1 ст. л. без горки молотой корицы.

Для приготовления 1/3 воды предварительно вскипятить. Положить корицу в кастрюлю, залить слегка остуженной водой, остудить. Листья мяты нарвать руками. Сложить все подготовленные ингредиенты в кувшин не менее 3 л объемом. Налить настой с корицей, добавить 2/3 свежей некипячёной воды. Настаивать напиток в холодильнике при +5 градусов не менее 10 часов.

Быстрый способ приготовления воды Сасси

Готовить воду Сасси можно не только по классическому, но и по ускоренному рецепту. Пропорции ингредиентов можно взять из любых описанных ранее рецептур.

Быстрым можно назвать такой вариант приготовления:

  • Огурец очистить, нарезать и взбить в блендере с мятой и половиной стакана воды.
  • Полученное пюре разбавить водой в количестве 1,5 л.
  • Добавить сок половины лимона, маленькую ложку тертого имбиря и отправить в холодильник для настаивания на 1 час.

При необходимости напиток можно отфильтровать через марлю и сито непосредственно перед употреблением.

По желанию в напиток можно добавить и другие цитрусовые: апельсин, предварительно нарезанный на полукольца, пару средних по размеру мандарин разобрать на дольки и проколоть на них кожицу.

Что еще можно добавлять?

Вместо лимона в воду Сасси можно добавить апельсин, мандарин или грейпфрут. Пропорции – 0,5-1 штук на 2 литра жидкость. Цитрусовые содержат витамины и микроэлементы, участвующие в процессах метаболизма. При добавлении в воду придают напитку особый аромат и вкус.

Можно заменять мяту мелиссой и дополнять мускатным шалфеем, тархуном, базиликом. Кроме перемены вкуса, вода после добавления в нее перечисленных ингредиентов приобретет множество полезных свойств, которые способны улучшать пищеварение и успокоить нервы.

Дополнить вкусовой букет можно с помощью вербены – она улучшает пищеварение, обмен веществ, работу печени. На 2 литра воды добавляют не более 1 маленькой ложки.

Как правильно пить воду Сасси

Для похудения рекомендуется употреблять с утра натощак, далее между приемами пищи по 200-400 мл. Максимальная суточная норма 2 литра. Нельзя пить непосредственно перед едой и после. Это усложняет пищеварение, теряется эффект.

Второе важное правило — нельзя оставлять воду Сасси на второй день. Нужно употребить в течение суток. Далее начинают развиваться микроорганизмы, гнилостные бактерии. Вместо оздоровительного эффекта и похудения можно принести организму вред.

Схема применения в течение дня

Два литра напитка разделить на 8 порций и употребить по предложенной ниже схеме. Между принятием порции воды и едой должно пройти не менее получаса.

1 приемУтром натощак, идеально после пробуждения.
2Между завтраком и ланчем
3 и 4В период между 2 завтраком и обедом
5Между обедом и бранчем
6 и 7В период после перекуса и до ужина
8 приемЧерез 1 час после ужина, не позже чем за 2 часа до сна

Сколько дней можно пить воду Сасси

Приготовленный по классическому рецепту напиток употреблять рекомендуется каждый день. Курс – 3-4 недели. После этого организму надо дать перерыв и не пить воду Сасси 2 недели.

Прием воды и привыкание к ней производится по схеме:

  • Первый этап длится 4 дня и обеспечивает подготовку организма к продолжению режима.
  • Второй шаг - перерыв в употреблении воды, который продолжается от 3 до 5 дней.
  • Третий этап - основной курс, он длится в течение 28 дней.

Когда полный курс окончится, воду можно употреблять периодически в качестве освежающего коктейля. Чтобы продолжать худеть и укреплять иммунитет, воду Сасси принимают 1-2 раза в неделю после месячного курса.

Нужна ли диета во время приема воды Сасси

При похудении воду Сасси лучше принимать параллельно с соблюдением диеты. Большего эффекта можно добиться, если сочетать низкокалорийный рацион, занятия спортом и упоребление напитка.

При составлении меню для диеты рекомендуется откорректировать свой рацион. На время приема диетической воды Сасси рекомендуется включить в меню постные, малокалорийные продукты и исключить продукты, способные ухудшить перистальтику кишечник.

Добавить:

  • Листовые овощи и зелень.
  • Морепродукты, рыба.
  • Фрукты несладких сортов.
  • Кролик, куриное мясо.
  • Нежирные молочные продукты.
  • Инжир, семечки и орехи.
  • Цельнозерновой хлеб.
  • Рис коричневый.

Убрать:

  • Капуста.
  • Коровье молоко.
  • Хлеб и булки.
  • Абрикосы свежие и сушеные.
  • Сладкий виноград.
  • Сливы.
  • Яблоки.
  • Бобовые.

Исключая проблемные продукты на время диеты, можно облегчить работу ЖКТ и добиться хороших результатов.

Результаты после употребления воды

Интенсивность похудения во многом зависит не от Сасси. Важно анализировать весь рацион, исключать быстрые углеводы, вредные жиры, оставлять только чистые продукты. При мусорном питании употребление полезного напитка желаемого эффекта не даст.

При грамотном подходе первые результаты появятся уже на следующий день. Их можно увидеть на весах. Первой выходит застоявшаяся в тканях жидкость. Далее начнется постепенное снижение веса, уменьшатся проявления целлюлита, посвежеет кожа.

Нельзя на Сасси устраивать голодные разгрузочные дни. Это первый шаг к большим проблемам с пищеварительной системой.

Отзывы худеющих

Ольга, 33 года:

Вода Сасси очень хорошо бодрит, легче заниматься спортом. Но для похудения не помогает. Мне от имбиря еще больше хочется поесть, возбуждается аппетит.

Светлана, 41 год:

Раньше пила Сасси в общеукрепляющих целях. Сейчас занялась похудением, вспомнила про нее, готовлю и пью второй месяц. Сочетаю с подсчетом калорий. Вес медленно, но уходит. Мне нравится коктейль, вкусный, употребляю за полчаса до еды и получаю удовольствие. За первый месяц потеряла 4,5 кг, сейчас пока отвесов нет.

Маргарита, 35 лет:

Пила неделю, основная цель была — похудение. Но появилась жуткая аллергия, ночной зуд, чесались сильно ноги, бедра, покрывались мелкими прыщиками. Раньше аллергий не было, не знаю что произошло. Буду худеть другими способами.

Сасси — полезная вода. Она отлично утоляет жажду, учит пить много и часто, в составе множество ценных элементов. Это простой способ взбодриться с утра, прекрасная ароматерапия. Только не стоит ждать чудес. Поедать булочки, торты, запивать колой и похудеть — фантастика.

Рекомендуем попробовать приготовить классическую воду Сасси, познакомиться с бодрящим напитком. Только не стоит возлагать на него большие надежды. Без грамотного питания, спорта похудеть не получится.

Источник: https://fordiets.ru/recepty-dlya-diet/napitki/voda-sassi-dlya-poxudeniya.html

Вода Сасси – мой любимый рецепт для похудения, красоты и здоровья

Вода Сас Для Похудения. Вода Сасси. Рецепт для похудения, приготовление, как пить, противопоказанияЗнаете ли вы хоть одну женщину, которая не хотела бы скинуть пару-тройку килограмм (особенно в преддверии праздников)? Да и вы, наверняка, к этой относитесь, иначе бы не читали сейчас эту статью. Диеты, физнагрузки… пыл угасает буквально через пару дней, как только начинает мучить голод и боль в мышцах. Специальные таблетки пить совсем не вариант, а вот испытать воду Сасси для похудения, рецепт приготовления которой я расскажу, очень даже можно.

Содержание:

Что это за вода Сасси

Вода Сас Для Похудения. Бодрящая вода Сасси для здоровья и похудения

Название чудо-напитку, а он именно таким и является, присвоено в честь разработавшей рецепт американки Синтии Сасси. Известный врач-диетолог работала над составом, который бы утолял жажду, стимулировал работу желудка и кишечника. Что он в довольно короткие сроки помогает избавиться от жирового «фартука», было выяснено позже. Хотя это и неудивительно. Нормальная работа системы ЖКТ – почти 100% залог стройной фигуры. А если организм получает достаточное количество воды, то проблем априори быть не может.

Кроме нормализации работы пищеварительного тракта напиток способствует предотвращению метеоризма, избавляет от вздутия и расщепляет клетки висцерального жира.

Кроме того употребление воды Сасси способствует улучшению внешнего вида. Становится чище кожа, волосы приобретают блеск и шелковистость, ногти. Только если есть язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, а также гастрит и проблемы с почками, пить ее запрещено, чтобы не спровоцировать обострение болезни.

Полезные свойства воды Сасси для похудения

Вода Сас Для Похудения. Вода Сасси: рецепт для похудения — приготовление напитка

Основа напитка – чистая вода. В идеале надо использовать родниковую. Она сама по себе способствует очищению организма на клеточном уровне, способствуя нормализации веса. Если родниковой воды нет, подойдет колодезная или артезианская. На крайний случай можно взять талую, приготовленную из водопроводной, или же очищенную при помощи домашних фильтров. Но вода обязательно должна быть «живая».

Холодная водопроводная вода полезнее, чем горячая. При нагревании кроме уже имеющихся химических соединений она еще дополняется вредными веществами из труб котельных.

Дополняется вода в классическом варианте лимонным соком, имбирем, мятой и свежим огурцом. Цитрусовая составляющая помогает быстро очистить кишечник, вывести токсины и шлаки, а еще обеспечивает организм не только достаточным количеством витамина С, но также другими необходимыми для жизнедеятельности компонентами.

Кроме того лимонный сок способствует снижению аппетита и сокращает всасывание сахара, поступающего с едой и напитками, а содержащиеся в нем кислоты препятствуют образованию подкожного и висцерального жира. Только при проблемах со слизистой ЖКТ сок цитруса противопоказан.

Вода Сас Для Похудения. Вода Сасси: рецепты, как приготовить и пить для похудения, результаты

Имбирь стимулирует процесс термогенеза. Это выработка тепла, которой сопровождается любой процесс в организме. У всех людей, страдающих от лишнего веса, он замедлен. Если же он вернется в норму, ускорится метаболизм, станут активно расходоваться «запасы» жира. Имбирь способствует быстрому похудению, только имеющим проблемы с работой сердечно-сосудистой системы и особенно гипертоникам даже минимальное количество может навредить.
Огурец – это как щеточка, вычищающая весь мусор из кишечника и обновляющая организм на клеточном уровне, а еще он отлично и надолго насыщает. Почти на 90% овощ состоит из воды, но при этом поставляет в организм достаточное количество фосфора, натрия, калия и необходимых для полноценной жизнедеятельности витаминов.

Мята не только благотворно сказывается на нервной системе, но и стимулирует пищеварение. Кроме того она участвует в расщеплении жиров, стимулирует отток желчи, а еще уничтожает патогенные бактерии и способствует обновлению микрофлоры органов ЖКТ.

Рецепт приготовления воды Сасси

Вода Сас Для Похудения. Как пить и готовить воду Сасси для похудения?

Воду Сасси приготовить очень просто. Главное, не превысить дозу имбиря. Многие ошибочно считают, что чем больше будет в напитке имбиря, тем быстрее произойдет похудение. На самом же деле это даст противоположный эффект. Если имбиря будет много, метаболизм замедлится, а кроме того есть риск появления проблем с давлением, образования бляшек и тромбов в венах и сосудах.

На литр воды понадобятся следующие ингредиенты:

  • огурец;
  • половинка лимона;
  • 2-3 веточки перечной мяты;
  • пол чайной ложки корня имбиря.
Вода Сас Для Похудения. Вода Сасси (Sassy) для похудения, рецепт, как правильно пить, противопоказания, результаты

Как приготовить воду Сасси

Огурец вымыть, удалить «попки» и нарезать кружочками по 0,5 см. Лимон вымыть, а после обязательно обдать кипятком. Это стимулирует приток масел к поверхности кожуры и их максимальную там концентрацию. После лимон надо нарезать тонкими ломтиками и отправить к огурцу. Мяту ополоснуть, порвать руками на кусочки.

Стебли можно использовать по желанию. В них содержится очень много ментола, а не каждому он по вкусу.

Корень имбиря очистить и очень тонко нарезать. Все выложить в стеклянную банку и залить водой.

Вода Сас Для Похудения. Вода Сасси – мой любимый рецепт для похудения, красоты и здоровьяВода Сас Для Похудения.

Через 6-8 часов напиток будет готов. Настаивать надо при температуре 4 градуса. Это очень важно. Только в таких условиях продукты отдадут воде максимум своих полезных составляющих.

Другие варианты воды Сасси

Вода Сасси может готовиться не только по классическому рецепту. Очень вкусными получаются вот такие варианты:

  • огурец очистить от «попок», если кожица жестка и горчит, ее также можно удалить. Нарезать небольшими кусочками, взбить с листиками мяты и небольшим количеством воды в блендере. Растворить получившееся пюре в 1,5 литрах воды добавить сок половинки лимона, настоять час в холодильнике. Имбирь можно добавлять по желанию;
  • апельсин нарезать полукольцами, 2 мандарина среднего размера разделить на дольки, каждую в нескольких местах наколоть. Добавить 5-8 листочков шалфея, чайную ложку тертого корня имбиря. Залить все двумя литрами воды и оставить в холодильнике на ночь.

Когда и как правильно пить воду Сасси

Вода Сас Для Похудения.

Пить воду Сасси можно просто в качестве освежающего напитка. Но если есть желание похудеть с его помощью, надо придерживаться такой схемы:

  • 1 стакан натощак рано утром;
  • 2 стакан через час после завтрака;
  • 3-й за полчаса до второго завтрака;
  • 4-й через час после второго завтрака;
  • 5-й за полчаса до обеда;
  • 6-й через час после обеда;
  • 7-й за полчаса до полдника;
  • 8-й за час до ужина.
Последний раз выпить напиток можно не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Такой прием можно проводить 1-2 раза в неделю для чистки организма, а можно делать целые курсы. Но в любом случае перед началом приема надо отрегулировать водный режим. Большинство из нас употребляет на протяжении дня много жидкости, но это не вода. Диетологи рекомендуют сначала приучить себя выпивать в день минимум 2 литра чистой воды равными порциями, а уже после применять рецепт Сасси.

Сама Саманта Сасси рекомендует разделить прием на два этапа. Первый длится четыре дня и заключается в том, что пациент заменяет абсолютно всю жидкость на целебный напиток, то есть пьет его постоянно вместо чая, кофе, компотов, супов и даже обычной воды. За это время происходит очистка организма, активизируется работа всех внутренних систем и органов.

Затем надо сделать перерыв на 3-5 дней, а после на протяжении 28-30 дней пить воду Сасси по графику описанному выше.

Вода Сасси для похудения и очищения организма, time: 3:43

На время начального этапа лучше устроить себе выходные. Первый день может ощущаться дискомфорт и слабость, а начиная со второго будет происходить вывод токсинов и шлаков из организма.

Далее образ жизни можно вести привычный. Конечно, для более видимого результата надо ограничить употребление жирного, соленого, сладкого, копченого, а также повысить физическую активность.

Противопоказания

Про запрет употребления воды Сасси при гастритах, язвах и воспалительных процессах органов ЖКТ уже упоминалось выше. Кроме того не стоит проводить эксперименты беременным и кормящим женщинам. Несмотря на натуральный состав и кажущуюся безопасность, напиток может причинить вред организму матери и ребенка.

В период ремиссии болезней печени и почек употребление разрешено, но только в минимальном количестве и под наблюдением врача. Во время обострения напиток надо исключить.

Страдающим от изжоги, пусть и нерегулярно сначала надо выяснить причину недомогания, а после уже принимать решение об употреблении. Аллергикам, даже если реакция была не на составляющие продукты, также применение не рекомендуется.

Диета с водой Сасси

Вода Сас Для Похудения.

Волшебная вода дает отличный результат, но если придерживаться диеты, показатели увеличатся минимум в два раза. Состоит она из двух этапов:

  1. Длится 4 дня. Весь рацион в этом периоде должен составлять не более 1200 ккал в сутки. Важно употреблять в первой половине дня углеводы, а во второй – белки.
  2. Продолжается месяц. Калорийность увеличивается до 1600 ккал в сутки. Главный принцип – соблюдение правил БЖУ.

Несомненными преимуществами диеты является возможность употребления любых продуктов и самостоятельное составление меню. Вода Сасси употребляется в объеме не менее 2-х литров ежедневно.

Советы и рекомендации

Кто-то видит результаты после употребления волшебного напитка практически сразу, кому-то она вообще никакого эффекта не дает.

Вода Сас Для Похудения.

Все дело в том, что при приготовлении надо следовать некоторым рекомендациям:

  • продукты должны быть свежими и качественными;
  • имбирь можно использовать сушеный, а листья мяты должны быть только свежие;
  • оставлять воду Сасси на солнце нельзя, так из нее уходят полезные свойства;
  • готовить напиток надо только в стекле и только в непрозрачных емкостях;
  • за раз выпивать не более 200-250 мл, при появлении отеков объем порции снизить;
  • чай и кофе должны быть исключены из рациона или же их употребление надо свести до минимума.
Более 4-х литров в день выпивать нельзя. Это даст слишком большую нагрузку на сердце и почки, а также растянет стенки желудка.

Вода Сасси «работает» сразу в нескольких направлениях. Напиток отлично насыщает, выводит токсины и шлаки из организма, нормализует работу внутренних систем и органов, расщепляет наружный и висцеральный жир, обеспечивает поступление достаточного количества питательных веществ и витаминов, необходимых для полноценной жизнедеятельности. В результате не только снижает вес. Намного важнее, что происходит оздоровление, восстановление нормальных функций. Попробуйте. А вдруг это именно то, что вы так давно искали?

Вода Сас Для Похудения. Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте "Яндекса"Вода Сас Для Похудения.

Источник: https://vcusnyatina.ru/vse-o-pohudenii/stati-o-pohudenii/voda-sassi.html

Поделиться этой записью: